吃三七粉不長老年斑的方法

　　三七粉還經常作為中藥材食用，有很大的功效。那么三七粉可以治療老年斑嗎?以下是學習啦小編給你推薦的吃三七粉不長老年斑的方法，希望對你有幫助!

　　吃三七粉治老年斑的方法

　　三七粉的功效在于活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等最為明顯。三七所含有效成分具有改善微循環和增加血流量，促進血液細胞的新陳代謝，從而達到改善皮膚的代謝功能;抗衰老有效防止色素沉著，阻止血管發生病變，延緩老年斑的發生。

　　常服三七粉自然會使氣血充足而通暢，有益于預防和治療老年斑的發生。肝是人體的解毒器官，人體代謝過程中所產生的一些有害物質及外來的代謝和分解產物，均由肝臟代謝，無論是青春期還是中年的女性，由于內分泌代謝紊亂及激素水平失衡，使肝失疏泄而造成臉部會長痘痘，三七粉能改善肝臟微循環，減輕肝損傷，保肝護肝促進肝臟分功能，解除和排除人體毒素。

　　三七粉可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，由于工作壓力大造成了肝郁化火而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，長斑。

　　使用方法

　　【內服】每天兩次，每次1-3克，用溫水送服。

　　【外用】將三七粉調和制作成三七面膜，敷于面部即可。

　　此外在平時的生活中，要及時的預防老年斑的出現，可多吃一些維生素E含量高的食物，抑制老年斑的出現，讓自己青春煥發。

　　治療老年斑的方法

　　1、 銀耳鵪鶉蛋治老年斑：

　　水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛后食用，堅持長吃可清除老年斑。

　　2、百合豬蹄治老年斑：

　　原料：水發銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g。

　　制法：水發銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時，放入蜂蜜調勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。

　　運用：滋陰養顏，健身美容。

　　常服可使皮膚光潔，細嫩如脂。

　　3、雞蛋清治療老年斑：

　　雞蛋清涂斑點，每天數次，一周后可見效。

　　4、黑木耳治老年斑：

　　黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克。可治面上黑斑，一個月后即可見效。

　　5、蘆薈汁除老年斑：

　　用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。