老人發生腦血栓有哪些癥狀
中老年人是腦血栓的高發人群，要懂得癥狀，做好預防工作，老人發生腦血栓的癥狀有哪些？下面就讓小編來告訴你答案。
老人發生腦血栓的癥狀
1.輕度頭痛
當腦血栓發生的時候，大腦內的血流受到影響，將會引起缺血性頭疼的情況，由于是早期故血栓的程度以及范圍較小，癥狀不怎么明顯。多發生在夜間、咳嗽的情況下。所以當老年人在這些時候感覺到有出現不適頭疼劇烈的情況，則就一定要警惕是否出現腦血栓的情況。
2.頭昏、眩暈
大腦的血管遭受到堵塞，則將會引起血腦供應不足的情況，這時候將會引起頭暈、眩暈的情況，特別是在洗熱水澡、過于疲勞、以及突然變換體位，早晨起床的時候等等的情況，這些情況將會影響到血液分流的情況，加重腦袋供血不足的情況而誘發。
3.反應遲鈍
我們都知道老年人由于身體衰老、大腦出現萎縮的情況，故出現思維以及行動較為遲鈍的情況，但是如果平時行動較為相對靈活的老年人，突然出現反應遲鈍的情況，家屬們就一定要注意是否有出現腦血栓的情況。
4.肢體麻木無力
當大腦的血液供應不足，則將會影響到腦細胞，以及腦神經系統的情況，這將會誘發肢體麻木的情況，有個別人會出現一側肢體偏癱，動不了等的情況。
5.失語
大腦的各個部位所主的身體上的各個功能，當出現腦血栓的情況下，如果是出于言語區，則將會影響到人們的語言交流功能，所以當老年人出現失語的情況，大家需要先排除腦血栓的情況。
預防方法
1.穩血壓
早期發現并及時治療高血壓。老年人一旦被確診患有高血壓，就應堅持服藥治療，并定期復查。
2.調情志
保持樂觀情緒，避免大喜或盛怒。做到心境平和，淡泊名利，知足常樂。人的情緒安然，就不會引起血壓升高，從而也就減少了腦出血的發病幾率。
3.擇飲食
在飲食上，老年人應做到低脂、低鹽、低糖，少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配適量的瘦肉、魚、蛋等。由于吸煙、改酒均可引起血管收縮、心跳加快、血壓上升，加速動脈硬化。因此，冠心病、高血壓及腦動脈硬化患者應戒煙酒。
4.免勞累
老年人應盡量避免體力和腦力勞動過度。超負荷的工作可誘發腦出血。
5.防便秘
用力排便極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。老年人預防便秘，可多吃一些富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜、水果等。也可做適當的運動及早晨起床前腹部的自我按摩。
6.不蹲便
蹲便時，人的下肢血管會發生嚴重的屈曲，加上屏氣排便，腹內的壓力增高，可使血壓升高，從而增加腦出血妁危險。若坐便，股動脈雖彎曲，但彎曲角度在90度左右，血液可與平時一樣保持暢通。同時全身的重量又為臀部所承受，雖時間稍長，下肢也不會感到吃力。
7.防跌倒
多數老年人都患有腦動脈硬化，加上血管壁較脆弱，若不小心跌倒易造成顱內血管破裂，引發腦出血。因此，老年人在日常活動和鍛煉時要特別小心，避免跌倒。
8.動左手
在日常生活中，多用左上肢和左下肢，尤其是多用左手，不僅可以減輕大腦左半球的負擔，還能鍛煉大腦的右半球，增強右半球的協調功能。醫學研究表明，腦出血最易發 生在血管比較脆 溺的右腦和半球。 所以預防腦出血， 最好的方法是經 常在早晚用左手 轉動兩個健身球。 飲足水：體內缺水時，會使血液變稠，血流變慢，從而增加心腦血管病的發生幾率。因此，老年人要養成平時多飲水的習慣，特別是晚睡前、晨起肘，飲1—2杯溫開水，可以起到很好的預防作用。
9.避寒冷
寒冷的冬季是腦出血的多發季節。寒冷可引起血管收縮，血壓上升。所以，老年人在寒冷的秋冬季節要注意保暖，使身體適應氣候的變化。此外，還要根據自己的健康狀況，進行—些適宜的體育鍛煉。如散步、做廣播體操等，以促進血液循環。
食物
1、柚子
柚子不僅營養價值高，而且還可預防腦血栓、中風等腦血管疾病。柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，因而對腦血栓、中風等腦血管疾病也有較好的預防作用。
2、豆豉
日本老年病研究所的專家發現，常吃豆豉可預防腦血栓。豆豉中鈷的含量是小麥的40倍，有良好的預防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆很有效果。
3、雞蛋
科學家研究發現，多吃雞蛋還可以預防血栓的形成，可大大降低患腦梗死和中風的危險。根據不久前的研究資料，一周吃6個雞蛋可將患乳腺癌的概率降低44%。
4、山核桃
美國哈佛大學的一項大型研究結果顯示，每天食用約85克的山核桃可以使心臟病發病風險降低30%以上。哈佛大學公共衛生學院營養學教授弗蘭克·胡解釋說：“山核桃富含單不飽和脂肪酸，具有滋養和強化動脈壁的作用，能防止血栓的形成。”
5、豆瓣醬
發酵的大豆含有豐富的抗血栓成分，它可以有效地溶解血液中的血栓等物，起到預防動脈硬化、降低血壓之功效。豆類發酵之后，能參與維生素K合成，這樣可使骨骼強壯，防止骨質疏松癥的發生。
6、獼猴桃
在獼猴桃當中含有一種非常重要的成分精氨酸，科學家研究發現這種成分可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成，所以，在平時的食物中多吃獼猴桃這種水果，對心腦血管疾病的預防有積極作用。
7、洋蔥
洋蔥中含有前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度、增加血流量、預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進纖溶系統功能，從而預防血栓形成。
8、大蒜
大蒜中含有一種天然的血液稀釋劑，其效果明顯而持久。這種物質可增強心臟的收縮力量，降低動脈血管的阻力，使血液循環通暢，預防血栓形成。
9、黑木耳
黑木耳有預防血栓形成的功效。如果每天吃一點兒黑木耳，可以起到抗血管堵塞的效果，成為天然的抗凝劑。黑木耳有補血、活血功效，可抗血小板凝集，防止血液凝固形成血栓，可防治冠心病、動脈硬化。
10、魚類
在預防血栓的食物中，一定不要忘記魚類。魚除了可以調節血脂外，還可以使血中纖維蛋白原下降，并能使凝血時間延長，具有抗血栓形成的作用。營養專家建議，每周至少食用1次300克魚肉。
11、番茄
番茄是眾多天然食物中的防血栓“高手”，因為番茄籽周圍的黃色膠狀物質，能阻止血液中血小板的凝結，從而起到防止血栓形成。有研究發現，每4個番茄中的膠狀物質，就可將體內血小板的活性降低72%，而且不會造成胃出血。
12、生姜
生姜能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗死和腦梗死。實驗證明，進食牛排、奶酪和奶油等食物，能促進血小板凝集，加速血栓形成。如果同時吃些生姜末或姜粉，血液就會保持良好狀態，不易出現血栓。
前兆
1、哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
2、血壓異常
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
3、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
4、步態異常
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，并伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
5、突然發生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡后也易發生。特別是高血壓患者，若1～2天反復出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
6、突然發生劇烈頭痛
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
7、睡覺流口水
一些老年人會出現夜間不自覺地流口水的情況，這是腦血栓的前兆之一。一般表現為口水總朝一側流，即睡覺時頭側向哪一邊就往哪一邊流，而是總朝一側流。有的人還出現過言語不清晰、一過性的單側肢體不適、反應遲緩等。嚴重的甚至伴有周圍性面癱。一些流口水的患者還伴有周圍性面癱，如口角歪斜等，這都是輕度腦血栓所致。
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