什么人容易老年癡呆癥

　　如今威脅老年人身體健康的疾病有很多，其中老年癡呆癥就是其一。那么哪些人最容易得老年癡呆癥呢?下面就隨學習啦小編一起來了解下吧!

　　容易患老年癡呆癥的11種人

　　一、對年節送禮饋贈非常熱心;

　　二、對上司絕對服從、對下屬相當嚴厲;

　　三、患有這種病癥的人在平常一般都沒有憐愛之心，他們認為生活中的小動物比如貓都很討厭，而且一點也不覺得貓、狗等小動物可愛;

　　四、假日與家人外出時習慣穿西裝打領帶;

　　五、對演藝界緋聞或家人閑聊話題完全摸不著邊;

　　六、不善閑談、不會講笑話、缺乏幽默感;

　　七、患有這種癥狀的人他們都喜歡將自己手下的人的功勞占為己有，同時如果自己失敗了就會歸結于其他人;

　　八、不被同事或部下喜歡;

　　九、對同事或朋友的升遷反應過敏;

　　十、對音樂、電影毫無興趣，并且對玩電子游戲嗤之以鼻;

　　十一、生活步調相當固定，每天走過的街道幾乎一成不變。

　　老年癡呆患者常見的癥狀

　　1、詞不達意，嘮里嘮叨

　　本來想表達一種意思，說出來卻是另外一種意思，對一件事總是反復不停地說。

　　2、忘記熟人的名字

　　走在街上，明明是老熟人卻叫不出對方的名字。

　　3、隨做隨忘，丟三落四

　　做菜時已放過鹽了，卻不知道放過沒有;明明鎖了門出去，半路上卻又覺得門沒鎖;上街去買菜，忘了拿籃子或錢。

　　4、多疑猜忌

　　自己東西找不到了，總懷疑別人。

　　5、情感冷漠

　　對什么事都不感興趣，甚至對過去很感興趣的事情也覺得索然寡味。

　　6、計算力下降

　　上街買菜，挺簡單的賬算起來很費力，甚至根本不會算了。

　　預防老年癡呆癥的方法

　　做家務

　　曬棉被、衣服需要伸展身體，使用吸塵器也會動到下半身肌肉。只要身體的肌肉得到活力，便會活絡大腦額葉的運動區。

　　多喝水

　　大腦有八成是水，只要缺水就會妨礙思考。臨床神經科醫生曾經掃描過一位知名健美先生的大腦，他的腦部影像很像毒癮患者，原來他拍照前為了看起來瘦一點，利用某種方法大量減去水分。后來補充完水分后，腦部的影像看起來正常多了。

　　跟人微笑打招呼

　　主動和別人打招呼吧。打招呼不但可以促進人際互動，降低患憂郁癥的風險，而且為了主動打招呼，人們往往要記住對方的人名與外形特征，這樣一來也有利于增強自己的腦力。

　　常曬太陽

　　陽光能促進神經生長因子，像“長頭發”一樣，使神經纖維增長。每天接受陽光照射，至少能形成較好的睡眠模式，且不易憂郁。

　　吃早餐

　　吃早餐不僅是為了健康，也是為了大腦。因為大腦不具備儲存葡萄糖的構造，隨時需要熱量供應。

　　經過一夜睡眠，大腦血糖濃度偏低，如果不及時供應熱量，容易發困和激動，也難以學習新知識。

　　看電視少于1小時

　　看電視通常不需用腦，所以看電視的時間愈短愈好。澳洲的研究人員在網絡上測試29 500人的長期記憶與短期記憶，發現記憶力較好的人每天看電視的時數少于1小時，增長知識的節目除外。
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