老年癡呆需堅持的飲食原則

　　現在越來越多的中老年人，被老年癡呆的疾病所困擾。那么這些患者在康復的治療過程中，在飲食的方面有什么需要而外注意的呢?老年癡呆要注意以下的飲食原則，掌握這些原則，對我們的健康很有好處。下面就讓學習啦小編告訴你老年癡呆需堅持的 飲食原則，歡迎參閱

　　老年癡呆康復需堅持的飲食原則

　　1、清淡營養豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等，因為此類病人多陰血不足;而對那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

　　2、對于癡呆患者，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，即定時、定量、定質，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。神經細胞活動和記憶需要足夠的蛋白質、能量、卵磷脂、膽堿、維生素、鉀、鈉、磷及微量元素，所以應注意營養要素的補充。

　　3、多吃腐竹，腐竹具有良好的健腦作用。營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出，腐竹含蛋白質豐富而含水量少，這與它在制作過程中經過烘干，吸收了其精華，濃縮了豆漿中的營養有關。腐竹的營養價值高。

　　4、要常吃富含膽堿、維生素B12的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。因為乙酰膽堿有增強記憶力的作用，而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，應多吃一些富含膽堿的食物。

　　老年癡呆7大癥狀

　　1、行為改變

　　這是癡呆的臨床表現中最早表現出來的，其后可有無目的性勞動。

　　例如翻箱倒柜，亂放東西，忙忙碌碌，不知所為;愛藏廢物，視作珍寶，怕被盜竊;不注意個人衛生習慣，衣服臟了不洗，晨起不洗漱，有時出現悖理與妨礙公共秩序的行為，影響治安。也有動作日漸少，端坐一隅，呆若木雞。

　　晚期均是行動不便，臥床不起，兩便失禁，生活全無處理能力，形似植物狀態。

　　2、計算力減退

　　表現為稍微復雜一點的賬目就不會算，或者是算的很慢。

　　3、視空間機能損害

　　在離家稍微遠點的地方很容易迷路，總是走錯路，找不到自己的家，經常將東西放錯地方等。

　　4、思維貧乏

　　患者往往出現思維貧乏，言語非常單調，有時候會自言自語，甚至是反復訴說一件事情，自己卻沒有感覺。

　　5、記憶力減退

　　比如有的患者常常忘記自己剛剛講過的話，剛剛做過的事情，上街買菜但是往往忘記帶回家。甚至是忘記自己的親人，不認識自己的子女等。

　　6、外貌改變

　　老年性癡呆患者外貌衰老，常顯得老態龍鐘，滿頭白發，齒落嘴癟，角膜有老年環。瞳孔對光反應偶見遲鈍。感覺器官功能減退，生理反射遲鈍，軀體彎曲，行走不穩，步態蹣跚，體重減輕，肌肉廢用性萎縮，不自主搖頭，口齒含糊，口涎外溢，手指震顫及書寫困難等。

　　7、性格與情感出現改變

　　這種狀況有時候表現為過分的膽小或者是脾氣出現非常暴躁的狀況，并且出現固執、多疑，還有的患者會出現早期的精神癥狀，比如總是懷疑別人在說自己的壞話，繪聲繪色的講述根本沒有發生過的事情，有的會在夜間反復的下床走動等。