老中醫如何有效的治療五更瀉

　　“五更瀉”又叫“雞鳴泄瀉”、“晨瀉”。一般多見于中老年男性。多因腎陽不足、命門火衰、陰寒內盛所致。那在中醫上有什么很好的治療方法嗎?下面是學習啦小編為大家整理關于老中醫如何治療“五更瀉”的知識，希望對大家有用處!

　　老中醫介紹的5個治療五更瀉的小偏方

　　1、豬腰補骨脂湯

　　用補骨脂10克，豬腰子一對(洗凈切成小塊)入鍋加水煎1小時，調味后分2～3次食用，隔日一次，連用數次。

　　2、補骨脂酒

　　取補骨脂60克，浸泡在500毫升白酒中，約一周后，每晚飲一小盅。

　　3、芡實百合粳米粥

　　取芡實、百合、粳米各50克，加水適量煮粥，食用時加少許食鹽調味。

　　4、荔枝山藥蓮子粥

　　干荔枝肉50克，山藥、蓮子各10克，三者混合搗碎加水煎至爛熟后，加大米50克煮成稀粥，于晚間配餐食用。

　　5、醋浸生姜茶

　　取適量生姜，洗凈切成薄片，用米醋浸腌24小時，每次取3片，加適量紅糖，以沸水沖泡代茶飲。

　　6、炒核桃仁

　　取3～5個核桃的果仁炒熟食用，也可生食，每日2～3次，服用數日后，晨間腹鳴、腹痛及泄瀉會逐漸好轉。此方對體質虛弱及營養不良者尤為適宜。

　　“五更瀉”的治療方式

　　“五更瀉”治療應以溫腎健脾、固澀止瀉為主。方用四神丸加減，四神丸由補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸、五味子、生姜、大棗組成，可制丸服用，也可做湯劑用水煎服。方中補骨脂是主藥，善補命門之火，以溫養脾陽，輔以肉豆蔻暖脾澀腸，佐以吳茱萸、生姜以溫中散寒，五味子酸斂固澀，另加大棗健脾養胃，諸藥合用，成為溫腎暖脾、固腸止澀之劑，用于“五更瀉”每獲良效。

　　“五更瀉”應該注意事項

　　注意保暖 由于老年人自身調節功能下降，在季節變換時期往往一下子不能適應，會出現多種病癥。因此，老人要當心著涼，特別是注意腹部及下肢的保暖。

　　飲食有規律 飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則。一日三餐定時定量，不過饑過飽、不暴飲暴食，這樣有利于腸道消化吸收平衡，避免因無規律飲食而致腸道功能紊亂。除不吃生冷不潔食物外，還應禁食酒、咖啡、果汁、汽水、辣椒、洋蔥、生冷瓜果、油膩性及纖維素含量高的食品，避免誘發或加重腹瀉。在日常膳食中可多吃一些溫補腎陽的食物，如牛羊肉、狗肉等進行調理，對五更瀉的防治大有裨益。

　　加強鍛煉 保持良好的心理狀態，平常要注意加強體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等以強腰壯腎、增強體質。也可選用一些適合老人腎虛泄瀉的中藥腹部保健袋。