什么茶美容養顏 女士美容養生茶

　　越來越多的愛美女士都開始關注美容養顏的重要性，不僅僅是各類女士美容養顏茶，還有一些健康的生活方式以及良好的飲食習慣。接下來學習啦小編為你整理了一些女性美容養顏茶，希望對你有幫助。

　　女性美容養顏茶

　　1、陳皮生姜茶

　　原料：陳皮，生姜片，甘草，茶葉。

　　功效：止咳化痰;有健胃消食保健功能。

　　2、橄欖養生茶

　　原料：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。

　　功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。

　　3、蘿卜養生茶

　　原料：白蘿卜、茶葉、少量食鹽。

　　功效：有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，稍加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

　　4、靈芝養生茶

　　原料：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊。

　　功效：安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃，降血脂。

　　5、薄荷甘草茶

　　原料：鮮薄荷葉，甘草，綠茶，太子參。

　　功效：解熱消暑，有預防感冒奇效。

　　6、木瓜養生茶

　　原料：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。

　　功效：木瓜性溫、味酸，入肝、脾經;具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　7、銀耳茶

　　原料：銀耳、茶葉、冰糖。

　　功效：有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。

　　女性飲用養生茶，學會秋季養生保健，全方位地愛惜自己。

　　女士美容養生茶

　　1、決明子茶

　　將決明子用小火炒至香氣溢出時盛出，取10-15克決明子用熱開水沖泡后，即可飲用。

　　決明子能起到護肝明目的作用，如果因為體內火氣過大而導致皮膚暗淡、粗糙、粉刺等問題，都可以喝決明子茶，來理順自身得氣血，讓肌膚回歸白皙嫩滑。

　　2、大黃茶

　　將3~9克的生大黃放入杯中，用開水沖泡，浸泡10分鐘左右即可。常喝大黃茶可助于排便，減少腸道中的有害物質，更能解決因排便不暢而導致的肌膚暗黃問題。

　　3、甘草薄荷茶

　　取甘草5克的、新鮮薄荷葉適量，將甘草和新鮮薄荷葉放入水杯中，用開水沖泡，浸泡大約10分鐘后就可以喝了。

　　常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒，清熱解暑，體內的的毒素排出來，肌膚自然就變得更好了。

　　4、紅棗枸杞菊花茶

　　紅棗枸杞菊花茶可以說是枸杞茶的升級版，紅棗有祛斑美容的作用，還能補血，而菊花有去火氣的功效，能排除體內的毒素。

　　取幾粒新鮮的大棗，然后去核撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中，用熱水沖泡即可飲用。當然也可以根據自己的口味，加入適量的冰糖或蜂蜜，這樣味道會更好。

　　5、枸杞茶

　　取枸杞10克、紅棗3~4粒，將枸杞和紅棗放入杯中，沖如熱開水或者用水煮沸后服用。

　　不少女生長期臉色暗黃，而且皮膚顏色顯得也不均衡，都是因為血氣不足導致的。可以長期喝一些枸杞茶，讓你精力旺盛起來的同時，臉色還會變得白皙中，透著紅潤。

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