簡單曬斑的去除方法有哪些
曬斑的形成一般是由于日曬導致，而且會越來越明顯，怎樣去曬斑最有效呢?小編精心收集了簡單曬斑的去除方法有哪些，供大家欣賞學習!
簡單曬斑的去除方法有哪些
1、曬傷修復
曬后要立即采取曬后修復措施，比如敷曬后修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再涂抹修復凝露加快肌膚重生。
2、飲食淡化曬斑
胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果，同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。
3、藥物去曬斑：主要是通過一些去斑口服和外用的去斑產品。
消除曬斑小竅門
1、將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上，20分鐘后洗凈，可以使皮膚細膩光滑。
2、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
3、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片，乳酪和番茄汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚。
5、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、將檸檬汁攪汁，加糖適量飲用，檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
7、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
8、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
9、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
10、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后，洗凈，此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
去曬斑注意事項
1、祛斑部位保持清潔，還要保證每天有充足的睡眠時間。
2、保持愉快的心情，緩解心理壓力。
3、保證全面均衡的營養，避免食用色素含量高的食物、飲料。
4、避免用含鉛、汞、堿、酸的護膚品，否則容易形成色素沉淀。
5、選擇無刺激的祛斑護膚品。
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