春季過敏臉上長痘怎么辦

　　“過敏”是生活中比較常見的一種癥狀，過敏后臉上容易起痘，起痘不僅難受還會影響自身的顏值。那么春季過敏臉上長痘怎么辦呢?以下是學習啦小編整理的一些相關資料，希望能幫到你!

　　春季過敏臉上長痘的治療辦法

　　仔細找出過敏源，遠離過敏源

　　當發現自己因過敏臉上起痘時，應盡快確定過敏源，遠離過敏源?？赡芤疬^敏的過敏源有很多，比如劣質的化妝品使用后可能引起臉部過敏，食物也可能是過敏源，比如有些人一吃龍蝦等海鮮產品就過敏，藥物有時也會導致過敏。 總之，發現自己過敏后，應及時的反思一下，找出導致自己過敏的源頭，并遠離過敏源。

　　千萬不要擠壓痘痘

　　臉上過敏起痘時，一般都比較癢，很有一把抓下去解癢的沖動，不過千萬要充分發揮自己的自制力，控制住自己的沖動，因為雙手經常要觸摸各種物品，容易攜帶各種細菌，隨便擠痘痘的話，容易造成皮膚感染，繼而引發各種炎癥?？梢酝ㄟ^做自己喜歡的事情，轉移注意力的方法來減小擠痘痘的沖動。

　　保證面部的清潔

　　平時都要保持面部的清潔，更何況是過敏起痘的易感染階段。為了保證面部清潔，可以用溫水洗臉，溫水能起到舒張毛孔、使其保持暢通的效果，洗臉頻率早晚各一次為宜。

　　避免食用辛辣刺激性食物

　　過敏時不要食用辛辣刺激性的食物，比如含有大量辣椒、胡椒粉等的食物，這些食物本來就是可以誘發過敏的物質，過敏時再吃辛辣刺激性的食物，無異于火上澆油，只會加重過敏的癥狀。在滿足一時的口腹之欲和面部的健康之間，孰輕孰重，相信網友們都是拎得清的。

　　多喝水，多吃水果蔬菜

　　過敏期間，可以多喝些水，多吃些水果蔬菜，這樣可以補充體內的水分，調節體內的微循環，加速新陳代謝的速度，促進體內毒素的排出。

　　作息規律，保證充足的睡眠

　　睡眠是人類身體自我恢復的最好方式，在過敏期間一定要堅持合理的作息規律， 晚上不要熬夜，熬夜會對身體造成很大的負荷，還可能導致內分泌功能的紊亂，而內分泌一旦失調，本來就過敏的臉上就可能會長出更多的痘痘來。所以保證充足的睡眠很重要。

　　注意鍛煉身體，提高抵抗力

　　鍛煉身體對過敏的恢復也是有幫助的，鍛煉身體可以強化骨骼和肌肉，增強心臟的舒張能力，促進體內的血液微循環，提高新陳代謝的速度，活化身體的各部分機能，全面性的提高身體的抵抗力。

　　切忌亂服、亂涂藥物

　　發現自己臉部過敏起痘時，不要慌張，保持鎮定，用自己的理智支配自己做事，切不可一發現起痘，就緊張的不得了，然后找到家里現有的各種消炎藥、藥膏啊之類的亂服、亂涂。要知道每一種藥物都是有針對性的，沒有普適的藥物，如果藥不對癥，很可能適得其反，加重癥狀。

　　到正規醫院就診

　　如果過敏比較嚴重，瘙癢難忍，或者想要快速恢復的話，可以到正規的醫院里找 皮膚科的醫師診治，只要積極配合醫生的檢查，回去后按醫囑做事，過敏起痘癥狀很快就會消失的。

　　關于春季過敏臉上長痘的觀點

　　1、認為過敏是免疫力增強導致的：沒有一條關于過敏患者對病毒或細菌的抵抗力高于正常人的報道。而在流感盛行的時候，過敏患者的發病率并不低于正常人。有些人一到春天皮膚過敏，臉上全是痘，好煩，因此常常出現治療誤區，這對病情的緩解和治愈是百害無益的。

　　2、過敏癥狀是暫時的，治不治無所謂：患有過敏性皮炎的患者，常常以為過敏癥狀是暫時的，不用治療就會得到緩解，這種認識是錯誤的，也是非常危險的想法。健康生活號提示，有些患者發病后，沒有經過治療，慢慢就會誘發過敏性鼻炎、滲出性中耳炎和支氣管哮喘等。所以，患病后積極有效的治療是必不可少的。

　　3、由過敏原引起的過敏癥狀：有些過敏性皮炎患者以為直接導致過敏的原兇是花粉、柳絮和粉塵等過敏原。其實，過敏原都是被人體接觸后，與免疫系統發生作用，再通過血液與眼結膜、皮膚粘膜、氣管結合后才誘發過敏癥狀的。