早上護膚的步驟早上護膚基本步驟

時間：2017-02-06 14:28:41 玉鳳2635由分享

　　早上醒來，肌膚還處于沉睡的狀態(tài)，早上護膚的步驟有哪些呢?下面是學習啦小編整理早上護膚的步驟的資料，歡迎閱讀。

　　早上護膚的步驟

　　工具/原料

　　洗面奶

　　水，乳液，隔離霜，BB霜

　　護手霜

　　步驟

　　1.首先用溫水清潔肌膚，然后用洗面奶清洗。細心沖洗，不能有任何殘留。

　　2.洗完臉后，用手輕輕把臉上的水拍干。再用保濕爽膚水。先拍打臉頰，最后是額頭。

　　3.接下來就是乳液護理，等臉上的爽膚水干了后，就是乳液，也是用拍打的方式，讓皮膚吸收乳液的保養(yǎng)

　　4.防曬品、隔離品和粉底最好搭配在一起，紫外線不但讓膚色加深、出現色斑，還讓皮膚紋理混亂、失去彈性。所以最好不要曬太陽。其次，就算涂了防曬霜，還應再一層防紫外線粉底。因為防曬霜是透明的，什么時候褪掉了都不知道，而粉底就明顯得多，絕對不會有不小心曬過頭的擔心。

　　5.早晚將護手霜涂抹、按摩于雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害。

　　Tips：

　　喝蜂蜜水

　　經過一夜的睡眠，人體內的水分處于低潮，起床后喝開水不僅能夠排出毒素，清除體內的宿便，而且還能為肌膚補充適量的水分，使皮膚恢復彈性，如果在開水中加入適量的蜂蜜，攪勻飲用效果更加，既能幫助腸胃蠕動又能提供營養(yǎng)，有助于肌膚健康，美白哦。

　　保濕補水

　　早上對肌膚潔面很有必要，但是清潔之后，皮膚或多或少都顯得有點干燥，這時就要為肌膚補水，可以敷上補水面膜或者鋪上一些爽膚水及保濕水，讓肌膚喝足水分，更好的鎖住肌膚內的水分，令肌膚滋潤，有光澤。

　　防紫外線

　　陽光是紫外線的主要來源，強烈的紫外線照射會導致膚色加深，出現色斑，曬斑，還會造成皮膚紋理混亂，失去彈性，因此在早上出門前就要做好防曬準備，正確涂抹防曬霜，同時具備好其他的防曬工具，比如遮陽傘，帽子，墨鏡等等，有效保護肌膚。

　　眼部護理

　　眼睛周圍的肌膚是最脆弱的，最容易衰老，因此要加強對眼部肌膚的護理，根據自己眼部問題選擇合適的眼霜，在眼睛四周涂抹眼霜，并且進行輕柔的按摩，可以有效滋養(yǎng)眼部，不過不要拉扯眼周肌膚，這樣容易破壞眼周的肌膚。

　　按摩

　　早上醒來，在面部或多或少都會出現一些浮腫，因為面部組織循環(huán)不暢，難以代謝水分，對面部以及其他部位進行按摩，通過按摩可以促進血液的循環(huán)，幫助肌膚新陳代謝的正常化，按摩時可以結合面霜進行，可以加快新陳代謝，健康護膚

　　早上護膚基本步驟

　　#第一步#：潔面乳&潔面凝膠&潔面泡沫&潔面粉末 (這些都行!手工皂其實也可以的)

　　功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔

　　用法：凝膠、泡沫或粉末：加水起泡后，在濕的面上輕輕按摩，然后用水沖洗干。

　　潔面乳：在干或濕的面上按摩，然后用水沖洗或用面紙抹干凈。

　　注意：潔面乳適合干性或敏感性肌膚。凝膠、泡沫或粉末適合油、混合及中性肌

　　#第二步#：爽膚水

　　功效：收細毛孔、平衡肌膚酸堿度、保濕。如倒在化妝棉上輕拭可去死皮。

　　用法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。

　　注意：所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉

　　#第三步#：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜

　　功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜涂，因為可能會引起敏感或油脂粒。

　　用法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。

　　注意：眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，涂眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生

　　#第四步#：精華素

　　功效：美白、抗衰老、保濕、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。

　　用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液涂在眼部

　　#第五步#：保濕霜

　　功效：保濕霜為肌膚保充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保濕膜，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。油性肌膚最好選用質地清爽的乳液，干性肌膚則適合質地滋潤的乳霜，有些保濕霜更加入防曬成份，保護肌膚免受紫外線的傷害。

　　用法：潔面爽膚及涂上精華素后使用。

　　#第六步#：防曬霜

　　功效：戶外活動(如游泳、爬山等)可能會令您的皮膚過度暴曬，防曬除了可以減少黑色素形成，也可以減低患皮膚癌的機會，更可以阻隔加速肌膚老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防護時間有多長，越高的SPF越能延遲曬紅程度，亦代表防曬愈久，PA值則是日本化妝品聯業(yè)工會所公布的UVA防止效果測定法標準，可分為PA+、PA++與PA+++三級，+號越多保護的指數就越高。UVA會加速皮膚老化，甚至皮膚癌。

　　用法：在暴露在陽光前20分鐘涂上，如直接暴曬，請每兩小時重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。

　　注意：請用潔面乳或卸妝油將高度防曬霜洗走，才用潔面泡沫霜或潔面凝膠潔面

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