女人如何呵護盆腔小方法
盆腔是女性內(nèi)生殖器及其周圍的結締組織，女人如何呵護盆腔？下面就讓小編來為大家揭曉。
女人呵護盆腔方法
1、做好避孕措施
反復人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因，而在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就中招，不想生寶寶就要好好避孕，避免身體受到過多額外的創(chuàng)傷。
2、注意陰部衛(wèi)生
女性平時就應該要做好陰部的衛(wèi)生，不要自己沖洗陰道，也不要經(jīng)常使用一些強堿性的私處護理液清洗，這樣會破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境，更容易導致盆腔炎，其實上，很多慢性盆腔炎患者，都是由于這些不良的習慣而造成的。
3、注意飲食
女性若是寒涼的食物吃太多，血液遇寒則會凝固，血液循環(huán)受到阻礙，而造成排毒不暢，尤其在來月經(jīng)時，經(jīng)血流出受阻而感到痛經(jīng)，因此，平時要少吃寒涼性的食物，尤其是本身體弱，體寒者。
4、注意房事衛(wèi)生
房事不節(jié)，是造成多種婦科病的主要原因，如性愛過于頻繁、夫妻生活前后沒有注意衛(wèi)生、又或是結束后，女方?jīng)]有及時排尿與清潔，這些不良的習慣會將外界的細菌帶入陰道內(nèi)，造成病菌快速生長和繁殖，上行至盆腔而引發(fā)炎癥。
5、優(yōu)質(zhì)睡眠
生活作息、飲食規(guī)律，適當鍛煉，還要保持和良好的心態(tài)，是增強體質(zhì)的重中之重。
盆腔炎的癥狀
1.月經(jīng)失調(diào)：盆腔炎的主要癥狀就是月經(jīng)不調(diào)，早期因為子宮內(nèi)膜充血，可出現(xiàn)月經(jīng)過多。如果患病已久，子宮內(nèi)膜遭受破壞，則會出現(xiàn)月經(jīng)稀少甚至閉經(jīng)。
2.下腹墜痛：下腹疼痛、墜脹也是盆腔炎的常見癥狀，是由盆腔充血或瘢痕所致。在性生活、勞累、月經(jīng)前后表現(xiàn)得尤為明顯。
3.不孕盆腔炎癥會破壞輸卵管粘膜，引起輸卵管粘連，使其喪失正常的輸卵功能，從而影響受孕。不過這是比較嚴重的情況，一般輕微的盆腔炎還是可以正常受孕的。
4.全身癥狀：這種癥狀不典型，可表現(xiàn)為低熱、疲倦感。如果患病較久，部分患者還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。
導致盆腔炎的原因
盆腔炎性疾病的病原體有外源性及內(nèi)源性兩個來源,兩種病原體可單獨存在,但通常為混合感染,可能使外源性的衣原體或淋病奈瑟菌感染造成輸卵管損傷后,容易繼發(fā)內(nèi)源性的需氧菌及厭氧菌感染。
1、外源性病原體
主要為性傳播疾病的病原體,如沙眼衣原體、淋病奈瑟菌。其他有支原體,包括人型支原體、生殖支原體以及解脲支原體。
2、內(nèi)源性病原體
來自原寄居于陰道內(nèi)的微生物群,包括需氧菌及厭氧菌,可以僅為需氧菌或僅為厭氧菌感染,但以需氧菌及厭氧菌混合感染多見。主要的需氧菌及兼性厭氧菌有金黃色葡萄球菌,溶血性鏈球菌,大腸埃希菌;厭氧菌有脆弱類桿菌,消化球菌,消化鏈球菌。
治療盆腔炎方法
1、中藥治療
2、物理療法
溫熱的良性刺激可促進盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營養(yǎng)狀態(tài),提高新陳代謝,以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入(可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等)、蠟療等。
3、其他藥物治療
在用抗炎藥物時,也可同時采用α-糜蛋白酶5mg或透明質(zhì)酸酶1500U,肌肉注射,隔日1次,5～10次為一療程,以利粘連和炎癥的吸收。個別患者局部或全身出現(xiàn)過敏反應時應停藥。在某些情況下,抗生素與地塞米松同時應用,口服地塞米松0.75mg,每日3次,停藥時注意逐漸減量。
4、手術治療
有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術治療;存在小的感染灶,反復引起炎癥發(fā)作者亦宜手術治療。
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