預防皮膚癌的方法_如何預防皮膚癌
預防皮膚癌是我們都要做的事情，在日常生活中我們是如何預防皮膚癌的呢?預防皮膚癌的方法這個問題由學習啦小編來為您解答!
預防皮膚癌的方法
1、在日常生活、工作中，應盡量避免長期接觸有害的化學物品，如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。對于因工作需要，必須長期接觸有害化學品的工人，尤其要有良好的勞動保護。
2、自覺保護好我們的生活環境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質。
3、防止長時間的皮膚暴曬。醫學家發現紫外線照射可誘發皮膚癌，長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時可涂些防曬霜之類的物品。
4、注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。
5、積極治療原發病?；加泄饣越腔?、著色性干皮病等癌前病變者，應盡早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。
6、加強鍛煉身體，提高身體素質，中醫云：“正氣存內，邪不可干。”
7、涂防曬霜。最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的。防曬品一般都標有防曬系數(SPF)，系數越高，效果越好。平時選用SPF15的防曬產品即可。
8、衣服遮擋。即使是陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞，引發癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應戴帽子、穿長袖衣服等等。
9、飲食防范。維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預防皮膚癌。
防皮膚癌秘訣：喝熱檸檬茶
有飲熱茶習慣的人可降低患皮膚癌風險
科學家對450個人的飲茶習慣進行研究，在這450人中有一半患有一種特別的皮膚癌。
研究發現，有皮膚癌的人所飲的熱茶比較其他接受調查的人為少，如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細胞(skinsquamouscellcarcinoma)癌的機會減少約70%。不過，調查發現，飲用沒有加上果皮的紅茶的人患上皮膚癌的機會只減少40%左右。
皮膚癌預防常識
1、日常生活中避免過度El光直射和曝曬，使用遮陽工具，避免過多接觸紫外線、x線等各種射線。
2、加強對職業性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免長期接觸煤焦油物質、砷劑和化學致癌劑，職業接觸者應當注意在工作中加強防護，以預防皮膚癌的發生。
3、對長期不能治愈的慢性潰瘍、慢性炎癥和黏膜白斑等要積極治療并定期檢查，有助于預防皮膚癌的發生。
4、鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心，調動病人的主觀積極性，保持樂觀精神，避免緊張情緒。
5、保持局部清潔，防止感染的發生。
6、飲食宜富含維生素A和維生素C，喝茶也可以預防皮膚癌。
皮膚癌常見的并發癥
1.淋巴系統轉移：癌細胞侵入淋巴管后，隨淋巴液流到淋巴結，在那里形成新的癌腫，又會再向其他淋巴結轉移。
2.血行轉移：癌細胞侵入毛細血管后，可隨血流周流全身，形成新的病灶。侵入體靜脈的癌細胞先轉移到肺，隨后到全身各處;消化道癌細胞先侵入門靜脈，再轉移到肝;椎靜脈系統與腰、骶、胸、腹等處的靜脈之間有吻合交通支，無靜脈瓣，而直接向脊椎、骨盆及顱內轉移。
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