臉上起硬痘痘怎么辦

時間：2017-06-22 17:18:27 桂玲18由分享

　　臉上老是長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導致的，那么對于臉上的硬痘痘怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你臉上起硬痘痘怎么辦，歡迎閱讀。

　　臉上起硬痘痘的治療方法

　　1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉后一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保濕和補水。

　　2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針，消毒過后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

　　3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲目地涂些祛痘的產(chǎn)品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。

　　激光去痘消除隱患

　　目前，激光去痘是一種非常理想的方法，激光用于祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制青春痘賴以產(chǎn)生的皮脂過多，殺死導致青春痘的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。

　　激光可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復(fù)平整，再加上具有的激光磨削作用，無任何痛苦。因此祛痘的效果好，不會留下痘疤，能夠恢復(fù)肌膚的平整光滑，讓肌膚富有彈性。

　　飲食：不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含維生素的蔬菜水果。按時吃飯、多喝一些白開水。

　　作息：不要熬夜，早睡早起。調(diào)整好自己的生物鐘。

　　皮膚：用溫水洗臉以減少對皮膚的刺激。可以局部涂抹蘆薈膠來消炎止癢。如果效果不佳，及時去醫(yī)院治療。

　　心態(tài)：心態(tài)很重要，不要因此過分焦慮，從而加重病情。要保持樂觀的心態(tài)，勸自己有痘痘說明自己還年輕。

　　5其他：痘痘不能用手直接去扣，以免出現(xiàn)感染。也可以敷一下面膜來減輕病情。

　　1、許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染于臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產(chǎn)生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易刺激皮膚，應(yīng)盡量將它往上梳。

　　2、常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，并曝曬于艷陽下，由于紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，所以請養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習慣，洗后還要拿出來曬曬太陽。

　　3、相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之咯!

　　4、養(yǎng)成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。