臉上怎么去粉刺痘痘
對于還處在青春期，皮脂腺分泌旺盛的廣大愛美的女生來說，粉刺、痘痘給她們帶來了很多煩惱。那么你知道臉上怎么去粉刺痘痘嗎?現在就讓學習啦小編告訴你臉上怎么去粉刺痘痘，歡迎閱讀。
粉刺痘痘的形成原因
一：雄激素分泌過盛。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。
二：與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。
三：身體內在功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡。
精神緊張、疲勞過度、睡眠不足、過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
四：清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起;擠、摳、針挑，有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細菌感染;使用劣質化妝品，尤其是兩用粉餅、粉底;紫外線及某些化學物質等。
臉上去粉刺痘痘的方法
油性皮膚痤瘡嚴重的最好采用硫磺皂洗臉硫磺皂具有控油的作用，另外它可以抑制疥螨，但是硫磺皂似乎是有刺激作用，您剛開始痤瘡嚴重的話可以每天洗兩次，早晚各洗一次，洗完之后再用洗面奶清洗一次，因為硫磺皂的味道不是很好聞，見效的話您可以每天用一次。我自己就是油性皮膚，用了之后感覺臉部很清爽。
在粉刺沒消失前不要用一些具有刺激性的化妝品。如果您刻意的想用遮瑕筆蓋住粉刺、痘痘，我想這都不是好方法，一些不好的化妝品的有可能會阻塞毛孔，使得皮膚代謝減弱，給了細菌滋生的一個溫床，會加重粉刺痘痘部位皮膚的恢復，因此，保持面部清潔可以有效減少細菌的滋生以及皮脂炎的感染。
晚上睡覺之前要做好卸妝、以及臉部的清潔工作。晚上最好用溫水洗臉，洗干凈之后用熱毛巾在臉上敷5-10分鐘，有條件的話可以貼一張面膜。
選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣后留針30分鐘，每天1次，7次為1個療程。
以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鐘。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。
有效祛除臉上粉刺的技巧
1、肌膚清潔
在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作，可以保持毛孔順暢，徹底清潔面部，定期去除老化角質，同時加強保濕，調節水油平衡。
2、T區U區分開護理
粉刺一般長在容易出油的T區，在護理時需要分區，在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡，粉刺狀況會改善很多。
3、用棉棒擠壓粉刺
由于手上有很多細菌，用手擠的話容易感染，形成痘痘，要祛除粉刺，在清潔完肌膚后，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止，然后用溫和的舒緩的爽膚水濕敷一下。
4、用鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產生，對于初期的粉刺特別有效，用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，濃度不要太高。
5、綠豆粉面膜
綠豆粉也有清熱解毒、殺菌的功效，將綠豆粉加水調成糊狀，再涂抹在肌膚上，15分鐘后洗干凈，堅持兩個星期，粉刺就會慢慢消失了，這個方法最好在晚上使用。
6、飲食清淡
粉刺的發生還與飲食有關，過于油膩、辛辣或油炸的食品會導致肌膚油脂大量分泌，想要治療粉刺，還需要內里調治，飲食需清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，也可有效防治粉刺。
臉上怎么去粉刺痘痘
