怎樣消除青春痘痘
在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡，即青春痘，可見長痘痘是很司空見慣的事情，那么你知道怎樣消除青春痘痘嗎?接下來學習啦小編為你分享一下怎樣消除青春痘痘，一起來看看吧。
青春痘痘的小知識
痘痘，是痤瘡的俗稱，好發于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性發病早于男性。有80-90%的青少年患過痤瘡，青春期后往往能自然減退或痊愈，個別患者也可延長到30歲以上。不同地方長痘，說身體某些方面存在問題：
1、集中在額頭部：一般顯示由于精神緊張，失眼或休息不足等精神受擾所至，但當你有便秘或痢疾等胃腸問題時，也會長疙瘩，如果這一部位變紅或發癢就有可能是肝臟有火或膀胱出了毛病。
2、集中在鼻尖，鼻冀部位，多與遺傳因素，吸煙，飲酒有關，顯示脾運轉不佳或是心臟有問題。
3、集中在上嘴唇的部位，說明比較勞累，精力不夠，身體狀態欠佳。
4、集中在下巴周圍，女性生理前后這里最輕易長痘。或月經不調，或經血不暢，還有一種情況可是性器官有炎癥或真菌感染所致。5、集中在眉眼之間，有可能膽發生異常。
6、集中在眉毛的上部或嘴角，一般是胃不堪重負或消化不良。
7、集中在顴骨四周的地方，新陳代謝不暢，腎功能不太好。以上就是常見的臉上長小痘痘的原因。
長了青春痘痘要注意的事項
勤洗臉洗頭：對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。 最后先用熱水洗，然后使用冷水再洗一遍，這樣有利于收縮毛孔。同時還要勤洗頭，頭皮的油性也容易造成額頭冒出痘痘。
避免刺激：
1.脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，容易長痘痘。
2.不要留長發，或是將頭發散在臉上，這樣容易刺激皮膚。
3.不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。
注意事項：未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。
防紫外線，紫外線會刺激青春痘惡化，注意防曬，不要去海邊，海邊紫外線強烈，同時更不要游泳，因為海水也是對皮膚的一大刺激。
保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的細菌生態
飲食注意：盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油膩、甘甜、辛辣食物，以及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等等。這些食物容易激發油脂及內分泌不平衡，惡化青春痘。
另外，不要酗酒、抽煙，保持良好的生活習慣
嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，可以選擇不含氟的牙膏
不要隨意吃補，很多中藥諸如黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發青春痘的。
消除青春痘痘的方法
1、香蕉荷葉山楂湯
香蕉2只，山楂適量，荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊，香蕉切段，把山楂洗凈備用。在鍋中加水適量，然后熬制，直到將水熬到五分之二。最后就是食用，將香蕉湯分兩次食用，這對青春痘的治療和肌膚養護有重要作用。
2、白芷蘆薈膏
白芷、蘆薈、白凡士林、醋各適量，先將白芷水煎2次，然后濃縮取其汁適量，在里面加醋和白凡士林適量，再將蘆薈研成細粉，加入拌勻即可。用溫水將病灶部位洗凈，將調制的汁液涂抹在患處，這種膏有清熱解毒的作用。
3、白果仁外用
去除青春痘其實還有一個很簡單的方法，就是取適量的白果進行用溫水浸泡，用泡好的汁液進行每天晚上睡前的面部清洗，在青春痘部位清洗哦，然而在用白果仁進行擦拭，長期以往就可以幫你治療青春痘哦。
4、絲瓜藤水
在絲瓜藤生長旺盛的時期，將離地面1米以上的莖剪斷，然后把根部剪斷部分插入干凈的瓶中，注意不要讓藤接觸瓶底，用膠布封住瓶口，這樣放置24小時，藤莖中有清汁滴出，用得到的絲瓜藤水擦拭患處，這對青春痘粉刺的治療比較有幫助。
另外，再為患者朋友推薦一種藥物治療方法，口服紅霉素片和外抹紅霉素，藥物的使用劑量應根據青春痘的嚴重程度決定，并隨時間推移逐漸減少用量，由口服改為外抹。
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