上火喝什么茶好_上火能喝什么茶

　　亂選涼茶非但無法解除癥狀，甚至起反作用，因此女性朋友選擇涼茶，首先要辨清自己的體質。上火了喝什么茶最好呢?上火喝什么茶好這個問題由學習啦小編來為您解答!

　　上火喝什么茶好

　　1、葛根茶

　　將鮮葛根切小塊，清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮痛，散熱祛煩，生津止渴的功效。宜忌：本茶需明火久煎，一般需水沸后煎1小時以上，若煎煮時間不足，則功效降低。

　　2、午時茶

　　蒼術、陳皮、藿香、甘草、防風、連翹、柴胡、前胡、羌活、枳實、山楂、川穹、神曲、白芷、麥芽、桔梗、厚樸、綠茶、紫蘇葉，本茶是成藥，其性狀為深棕色茶塊。每次用1~2塊，清水2~3碗煎至1碗飲用。能解暑清熱，倒滯止渴，開胃進食。宜忌：本茶消積滯而行氣散結，可增強腸蠕動，孕婦慎用。

　　3、明目茶

　　現代人已離不開電腦，而長時間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞。

　　4、三花清涼茶

　　該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市里即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。

　　5、養顏茶

　　由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養陰生津、安神健胃的功效，配方在藥房里可抓到。

　　6、利喉清咽茶

　　由西青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導致“上火”的上班族，這款茶很值得推薦。

　　7、麥茶

　　麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效，例如維生素B族和維生素E，可以緩沖身體疲勞;鉀和鐵，對預防貧血和中暑非常有效。另外，麥茶還有降低體溫的作用，因此被認為是最適合夏季的高營養飲品。尤其適合女性飲用。

　　8、菊銀茶

　　將白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。放進鍋內，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用。可消暑、清熱排毒，減肥降脂。

　　9、陳皮茶

　　將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮一下更好。女性常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

　　10、消暑養陰茶

　　取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗凈后放入鍋中加水，煮沸十分鐘后加薄荷9g，加蓋離火，5分鐘后加適量白糖攪勻，即可飲用。此茶益氣養陰，治中暑內熱。

　　對于長期坐辦公室的白領來說，要煎煮涼茶亦嫌麻煩，可到藥店購買玫瑰花，每次取10g左右，去花蒂，加入少許茶葉，沖泡10分鐘后，方便時加入少許冰糖，即可沖服，具有清熱、解暑、開郁之功效。

　　上火嘴唇起泡吃什么藥

　　愛吃“麻辣”——胃腸積熱

　　劉小姐每到夏季就會出現食欲不振，嘴巴沒味道，但她有自己的應對“絕招”——吃川菜解饞。最近她又解了一次饞，沒想到第二天就出現腹脹、便秘、口臭，而且嘴唇、臉上還起了皰疹。這是由于油膩、辛辣刺激的飲食會給腸胃增加負擔，過量進食又會造成消化不良，食物積聚在消化道內導致胃腸積熱(實火)。

　　用藥指導：如果主要癥狀為腹脹，可選用新清寧片(大黃制劑)，還可以選用具有消積、導滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。

　　健胃消食片是目前常用的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。

　　保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強。

　　如果口臭、便秘癥狀較重，可以選用導赤丸和六味能消丸。

　　心煩易怒——肝火旺盛

　　劉先生炒股，最近股票走勢不穩，他睡不好、吃不下，心煩易怒，神經緊張，出現視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等癥狀。中醫有“七情化火”之說，意思是憂郁、憤怒、思慮過度都會使身體機能失去平衡狀態而生“火氣”。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部癥狀。

　　用藥指導：對于肝火重的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。

　　本藥能清膽肝，利濕熱。前些年有“服用該藥會影響腎功能”的報道，但現在患者不用過于擔心。

　　以前的龍膽瀉肝丸中含有關木通，關木通中具有毒性的馬兜鈴酸，長期服用會對腎臟造成損害。

　　但現在出售的龍膽瀉肝丸都改用木通替代了關木通，只要不長期大量服用是安全的。

　　如果是女性肝火旺盛，出現乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹梔逍遙丸。

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