黃瓜洋蔥炒年糕簡單又好吃的做法

　　黃瓜洋蔥炒年糕是一道很家常的菜，而且里面加了黃瓜和洋蔥很適合夏季的時候吃，做法也十分的簡單。做出來的成品還是很好看的。想要了解更多黃瓜洋蔥炒年糕的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作黃瓜洋蔥炒年糕的食材

　　黃瓜洋蔥炒年糕簡單又好吃的步驟

　　1.年糕掰成片后再水中浸泡一下。

　　2.黃瓜和洋蔥都切片。

　　3.鍋中熱油爆香蒜米后加入適量番茄醬。

　　4.把年糕倒入鍋中翻炒。

　　5.加入洋蔥翻炒。

　　6.加入適量鹽。

　　7.加入適量生抽。

　　8.加少許水煮一下只年糕軟了。

　　9.加入黃瓜片炒至斷生即可。

　　洋蔥的相克食物

　　洋蔥+皮皮蝦：形成草酸鈣產生結石

　　洋蔥+小龍蝦：形成草酸鈣產生結石

　　洋蔥+河蝦：形成草酸鈣產生結石

　　洋蔥+蜂蜜：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明

　　洋蔥+蝦：形成草酸鈣產生結石

　　孕婦高血糖能不能吃洋蔥

　　孕婦高血糖是可以吃洋蔥的，洋蔥中所含有的甲苯磺丁脲成分可以降低血糖，洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。

　　此外洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，可以幫助身體發散熱量也有殺菌的作用。

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