八珍湯可以美容嗎_美容八珍湯怎么做
有很多人說八珍湯美容效果很好，這是真的嗎？學(xué)習(xí)啦小編八珍湯能美容嗎這個(gè)問題為大家做出了詳細(xì)的解答，希望能對(duì)大家有所幫助。
八珍湯能美容
八珍湯是有一定美容效果的，尤其適合臉黃、疲勞、氣血兩虛者，可補(bǔ)氣補(bǔ)血，使臉色紅潤(rùn)，冬天手腳冰冷的人喝這個(gè)也很好。八珍湯適合月經(jīng)期過后連喝3天，即可有效補(bǔ)血。
美容八珍湯的做法
材料：
當(dāng)歸二錢 熟地三錢 川芎二錢 白芍二錢 黨參三錢 白術(shù)三錢 伏苓三錢 炙甘草二錢 烏骨雞一只 豬大骨半斤 輔料：生姜適量 米酒適量 鹽適量。
做法：
1.豬大骨燙過洗凈，和八珍湯藥材置于鍋內(nèi)，加水10碗，燒開后以小火熬約40分鐘后，過濾取湯汁備用
2.烏骨雞去內(nèi)臟洗凈，入瓦鍋，倒入上述湯汁，加生姜、米酒和鹽，再加適量的水(以淹雞為度)，瓦鍋加蓋后放入電飯鍋蒸熟即可。
八珍湯配方
黨參10克、白術(shù)10克、茯苓9克、甘草6克、熟地10克、當(dāng)歸10克、白芍8克、川芎5克。
分別有什么作用：
1、當(dāng)歸：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。
2、川芎：活血行氣，祛風(fēng)止痛。
3、白芍：平肝止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗。
4、熟地：滋陰補(bǔ)血，益精填髓。
5、黨參：補(bǔ)中益氣，健脾益肺。
6、白術(shù)：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。
7、茯苓：敗毒抗癌、健脾化飲、寧心安神。
8、甘草：補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰目咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。
美容食譜推薦
1.玫瑰紅棗湯
材料：玫瑰、紅棗、黑米、大米、紅糖。
做法：
①將黑米白米按1：1的比例，洗凈，加水浸泡一夜。
②將米倒入電飯鍋中，加開水熬煮，一定要一次把水加足。
③等待粥煮開時(shí)，將紅棗洗凈去核，切成丁，藥用玫瑰花苞去蒂，將花瓣分開，備用;
④粥煮開后，將紅棗加入一同熬煮，至米粒漲開，煮至粘稠時(shí)，將紅糖放入，溶化，起鍋前將藥用玫瑰花瓣撒入，攪拌均勻就好啦。
2.美白核桃山藥飲
材料：核桃、牛奶、山藥。
做法：
①核桃撬開取出核桃仁，用鐵鍋慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波爐或者烤箱烤，我做得太少不值得動(dòng)用大家伙。
②核桃仁加少許水放料理機(jī)里打成汁，然后過濾一下。(我沒過濾，都是精華舍不得扔)。
③小鍋里加牛奶和核桃汁熬開，煮沸后小火熬幾分鐘然后關(guān)火，倒入山藥粉，攪勻即可。
3.火龍果汁
材料：火龍果、冰水。
做法：
①火龍果剝皮，切小塊。
②將火龍果放進(jìn)榨汁機(jī)。
③加冰水榨成汁即可。
④倒入杯里，加入冰塊或冰鎮(zhèn)更好喝。
4.草莓綜合果汁
材料：草莓100克，高麗菜40克，優(yōu)乳酪1/2杯，檸檬1/3/個(gè)，冰片1~2片，方糖1小茶匙。
做法：
①將草莓、高麗菜洗凈，檸檬去皮，全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，并與優(yōu)乳酪混合。
②再注入杯中，放進(jìn)冰片與甜料。
5.百合杏仁粥
材料：新鮮百合球根100克，杏仁粉20克，米100克，白胡椒粉、鹽適量。
做法：
①百合球根洗凈，掰成小瓣，加載米中與適量的水熬煮成粥。
②起鍋前，加入杏仁粉及調(diào)味料，攪拌均勻即可。
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