15歲的男孩脫發的原因

　　15歲的男生一般認為自己脫發一定是因為學習壓力導致的，但其實造成15歲男生脫發的原因不僅僅是因為學習壓力。下面學習啦小編為大家整理了有關15歲男生脫發的原因的資料，希望對大家有幫助。

　　造成15歲的男生脫發的原因

　　1、學習壓力過大

　　如果長期因壓力多大，處于精神的緊張、恐懼或是嚴重的失眠等情況下，都是能夠導致神經的功能發生紊亂的，患者的毛細的血管持續是處于收縮的狀態下，得不到血液的供應，頭皮是在人體的最上頭的，從而造成脫發。

　　2、性激素不平衡

　　激素的分泌失衡，精神的緊張、壓力的過大是會讓患者的生長的激素缺乏的，從而導致了患者的頭發生長的速度變慢了，一旦體內的性激素的失去了平衡，就有可能出現毛發的異常狀況，很容易造成脫發脫落。

　　3、食鹽過多

　　通過實驗研究發現，鹽是能夠導致人的水分滯留的，同樣的頭發也能出現這類的情況，對頭發生長造成了影響。頭發里的鹽的分子是能給細菌的繁殖提供良好場所的，是很容易患頭皮的疾病的，從而加重了脫發的現象。

　　4、頭發損傷

　　頭發損傷通常主要指燙染發或者機械性損傷等。

　　5、油脂過多

　　如果不能夠保證頭發的潔凈，從而使頭皮的皮脂的溢出過多，從而會產生的脫發的現象。并且是能夠出現頭皮的瘙癢、頭皮的油膩以及頭屑的增多等的情況的，是發生在青年人的身上的。頭發的細軟，有的是伴有頭發脂溢性的皮炎，在開始的時候是逐漸的自頭頂部出來的，然后就蔓延到了全身。

　　6、先天性的因素

　　如果出現發育的缺陷、各種的綜合癥等引起的頭發的完全缺失或是頭發的稀疏，是很容易讓患者毛囊的發育不良，造成了頭發的細軟且容易斷，從而導致了脫發的發生。

　　拯救15歲男生脫發的辦法

　　1、補充睡眠

　　充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝，減少脫發的發生。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。

　　2、注意食鹽的攝入量

　　脫發嚴重的人在平時的飲食中要尤其注意食鹽的攝入量，不能過多的攝入食鹽。

　　3、注意飲食均衡

　　選擇營養均衡的飲食，營養的缺乏或不平衡以及維生素、礦物質的缺少都會對頭發造成不同程度的損害 。如果蛋白質缺乏就可能使頭發生長停頓下來，從而導致頭發未等成熟就過早的脫落 。 而含碘的海菜類及碘鹽，富含維生素和鋅的食物如綠色蔬菜、南瓜、豆類花生、肝臟、蛋黃等也不可缺。他們都能給頭發提供足夠的營養，另外過量的、過分精制的碳水化合物都可能消掉有美發作用的B族維生素，所以女孩子最好多吃粗糧。

　　4、放松心情，緩解壓力

　　現在很多人由于學習生活等因素，精神壓力過大、情緒不穩定、焦慮不安，這些也會導致脫發，所以我們要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，日常生活中可以通過鍛煉、旅游等方式減壓。不要給自己太多的思想包袱，時刻做到心平氣和。