15歲女生脫發(fā)應(yīng)該如何治

　　15歲的女生正常掉發(fā)并不影響其整體外貌，但嚴(yán)重的脫發(fā)會對其外貌造成影響之余還影響其心理，因此，解決15歲女生脫發(fā)的問題就顯得尤其重要了。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)治療15歲女生脫發(fā)的辦法的資料，希望對大家有幫助。

　　15歲女生脫發(fā)的治療辦法

　　各種治療方法：

　　一、驗方：黑芝麻20克，枸杞子20克，何首烏15克，杭菊10克，加水燉40分鐘，最后放入5克冰糖，燉10分鐘即可。此方藥效溫和，但有感冒、發(fā)燒、大便干、小便黃的脫發(fā)者不宜服用;月經(jīng)期女性也不建議服用。

　　二、加味四君子湯：選用人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。補(bǔ)氣益血，適用于面色蒼白、乏力、舌淡、脈細(xì)等癥狀的氣血虛型脫發(fā)患者。

　　三、食療：將菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等用武火煮開后加水，用文火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，連服10~15日。此粥健脾補(bǔ)腎陰，適用于脾胃陰虛型脫發(fā)。

　　四、梅花針：在脫發(fā)部位輕輕叩擊，以不出血為度，隔天一次。每次治療前需對梅花針及敲擊部位消毒。

　　五、酊劑：補(bǔ)骨脂25克，旱蓮草25克，加75%酒精，共200毫升，浸泡一周后服用。

　　生活指導(dǎo)

　　為預(yù)防或是延緩脫發(fā)進(jìn)程，以下給出一些建議：

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)：現(xiàn)在很多女性，不論老少都喜歡減肥，導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素不足，營養(yǎng)不均衡，造成脫發(fā)。所以要保持營養(yǎng)的充足與均衡，及時地補(bǔ)充維生素、微量元素等。

　　2、控制飲食：雖然油膩、甜的和辛辣的食物并不是脫發(fā)的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌過多油脂，且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導(dǎo)致脫發(fā)增多，因此專家建議應(yīng)該少吃油、糖及辛辣食物。

　　3、減少燙發(fā)、染發(fā)：劉靖表示，現(xiàn)代女性脫發(fā)漸趨年輕化，這與染發(fā)、燙發(fā)有一定聯(lián)系。經(jīng)常染燙頭發(fā)，頭發(fā)會失去光澤和彈性，變黃變枯，甚至脫發(fā)，所以要盡量減少染燙頭發(fā)的次數(shù)。

　　4、減輕壓力：前文提過斑禿的大部分原因是由于壓力過大，所以應(yīng)該定期減壓，消除壓抑感，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行散步、瑜伽等減壓活動。

　　5、休息充足：夜生活豐富使得我們的入睡時間逐漸推遲，而脫發(fā)與作息和睡眠有著一定的關(guān)聯(lián)，保持充足的睡眠能有效地延緩衰老性脫發(fā)。