16歲女生脫發嚴重該如何治

　　脫發困擾著很多處于花季年華的16歲少女，若能解決脫發，對16歲的少女們絕對是一個喜大普奔的消息。下面學習啦小編為大家整理了有關16歲女孩脫發的治療方法的資料，希望對大家有幫助。

　　治療16歲女孩嚴重脫發的方法

　　1、盡量不要燙發染發。

　　愛美之心人人有之，誰都希望自己的發型是流行發型，但也不要因此去燙發染發，因為大部分染發劑里含有有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。

　　2、不要盲目的節食減肥。

　　當下的女生為了能擁有苗條的身材，就選擇節食。其實這樣是不合理的，盲目的節食減肥是促使脫發的元兇，頭發生長需要營養的滋潤，脂肪的固定。盲目節食減肥，容易導致很多營養缺乏引起脫發。而且14歲正是長身體的時期，盲目的節食減肥會導致發育不良。

　　3、不要長時間學習，避免用腦過度。

　　當下的文化流行“贏在起跑線上”，但也要注意休息，不能長時間學習導致用腦過度，這樣很容易會出現脫發。其次，也不能長時間地玩電腦、玩手機，有研究發現，每天平均使用電腦手機時間越長，越容易脫發。

　　4、要確保充足的睡眠。

　　據研究發現，脫發與睡眠時間的有著密切的關系，但可能與睡眠質量有關。晚上入睡時間的早晚與脫發有關，經常熬夜睡覺晚的人會很容易出現脫發。

　　16歲女孩脫發的常見原因

　　1)、整天戴帽會壓迫頭皮血管，影響血液循環。尤其在炎熱夏季，帽子妨礙通風，久之易使頭發脫落;

　　2)、酗酒過度會導致胃腸疾病，從而影響蛋白質、維他命等營養素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對毛發的，健美也有很大的負面影響;

　　3)、經常飲用碳酸類飲料而對腸胃產生刺激，引起消化功能紊亂，影響營養素的吸收而導致脫發;

　　4)、過度的運動也會影響頭發的健康，會出現毛絲柔細并導致脫發;

　　5)、長時間生活在空調房間，可致頭皮屑增多和脫發;

　　6)、過多地使用電吹風會損害毛皮質與毛髓質，使頭發干枯、分叉、變細直至脫落;

　　7)、燙發、染發不當會損傷毛皮質。燙發水能溶解毛皮質中的蛋白質與脂肪，使頭發軟化呈波浪狀;染發劑 則可去除毛皮質內的黑色素，進而滲入染發劑中。