25歲男的老是脫發怎么辦

　　隨著社會壓力不斷增大和生活節奏的加快，環境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，中國的男性脫發患者越來越多。學習啦小編整理了關于脫發的相關知識，希望對讀者有所幫助。

　　怎么判定自己是否脫發

　　人的頭發均勻有10萬根，天天脫落100根以內屬于正常現象，是生理性脫發。假如脫發在100多根以上，頭頂毛發逐漸稀疏就可以算是脫發。脫發主要有雄激素源性脫發和斑禿，大多與朽邁、體內代謝紊亂、微量元素缺乏、遺傳和男性激素水平有關。此外還有因使用藥物、精神壓力過大、洗護發用品使用不當、常使用吹風機及不良的糊口習慣等都會引起脫發。“100年內所有的成年男人都將成為禿頭!”這是德國一聞名的皮膚科教授對男人“頂優勢光”的預言。目前世界上大約有五成成年男人受到脫發的困擾，中國有1/4的成年男子存在不同程度的脫發。

　　男人脫發治療方法

　　1、推拿按摩

　　男人用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次。

　　五指合攏叩打百會穴54次。兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒。用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發處或頭發稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。

　　2、針灸療法

　　選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發穴(風池與風府連線的中點)等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。

　　3、養血生發

　　予川芎15克，何首烏15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黃精15克，川楝子15克，香櫞10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，當歸10克，白芍15克，白術10克，酸棗仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1劑。

　　同時外用生姜涂搽脫發部位，每天數次，并用梅花針扣刺局部至皮膚微微出血為止。用此法調理10-15天。

　　4、滋補生發

　　選用何首烏、蠶蛹等藥物，通過中醫滋補生發術供給頭皮均衡的營養，改善生理功能，使頭發獲得充分的養分，可以有效的改善頭部皮膚微循環狀態，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復功能，吸收所需養分，達到頭發再生的目的。

　　脫發的主要原因

　　分泌失衡

　　良多男人常常熬夜工作，導致脫發的現象很嚴峻。研究發現，腦下垂體分泌的生長激素可促進頭發的生長，而生長激素的缺乏則會使頭發的生長速度相對變慢;性激素還會影響毛發的健美：女性激素使頭發柔軟而富有光澤;男性激素則會使頭發變得堅硬而粗壯，一旦體內性激素失去平衡，就可能泛起毛發異常。

　　食品及營養代謝因素

　　男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而因偏食等因素引起的營養不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，均可導致頭發的正常生長被按捺而進入住手期，并泛起頭發稀疏、枯焦、早白或脫落。

　　精神或身體的因素

　　糊口中，男人往往承擔更大的精神壓力，而精神緊張、憂郁、恐驚或嚴峻失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處于收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供給，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發最易脫落。假如壓力持續，再加上心理素質較弱，就易發生斷發(毛)癖、食發(毛)癖、拔毛癖等。