推拿按摩常用穴位_中醫推拿按摩常用穴位
按摩往往是循經取穴，只有掌握人體的各個穴位，對穴按摩，才能真正發揮保健按摩的效果。下面是學習啦小編給大家整理的推拿按摩常用穴位，供大家閱讀!
推拿按摩常用穴位
1.百會。百會位于頭頂中央，是兩耳尖直上連線與頭頂正中線的交匯處，為督脈經穴位。
2.印堂。印堂位于兩眉之間，是經外奇穴。
3.太陽。太陽位于眉尖和外眥之間，外移一指左右的凹陷處，為經外奇穴。
4.睛明。晴明位于目內賦內上方一寸凹陷處，為足太陽膀胱經穴位。
5.攢竹。攢竹位于眉毛內側的凹陷處，為足太陽膀胱經穴位。
6.四白。四白位于目下一寸左右，為足陽明胃經穴位。
7.聽宮。聽宮位于耳珠前凹陷處，為手太陽小腸經穴位。
8.聽會。聽會位于耳屏之間發際前的凹陷處，為足少陽膽經穴位。
9.翳風。翳風位于耳垂后凹陷處，為手少陽三焦經穴位。
10.迎香。迎香位于鼻翼溝上方凹陷處，為手陽明大腸經穴位。
11.人中。人中位于人中溝正中的三分之一處，為督脈穴位。
12.尺澤。尺澤位于肘窩橫紋上，肱二頭肌鍵的橈側凹陷處，為手太陰肺經穴位。
13.曲池。曲池位于屈肘時肱骨外髁和橈骨頭交接凹陷處，為手陽明大腸經穴位。
14.手三里。手三里位于肘部屈曲處下約二寸，橈側伸腕長肌和橈側伸腕短肌之間，為手陽明大腸經穴位。
15.列缺。列缺位于前臂掌面橈側，距離橫紋一寸五分左右，為手太陰肺經穴位。
16.合谷。合谷位于第一和第二掌骨中間凹陷處，偏食指側，為手陽明大腸經穴位。
17.陽池。陽池位于腕關節背面，腕骨和尺骨關節部，伸直總肌腱橈側凹陷處，為手少陽三焦經穴位。
18.神門。神門位于掌后豌豆骨與尺骨之間，腕橫紋盡頭凹陷中，為手少陰心經穴位。
19.中府。中府位于胸前壁之外上方，鎖骨下一寸，為手太陰肺經穴位。
20.神閑。神閑位于臍孔處，為任脈穴位。
21.氣海。氣海位于臍下一寸五分，為任脈穴位。
22.關元。關元位于臍下三寸，為任脈穴位。
23.肺俞。肺俞位于第三胸椎棘突下旁開一寸五分，為足太陽膀胱經穴位。
24.心俞。心俞位于第五胸椎棘突下旁開一寸五分，為足太陽膀胱經穴位。
25.膈俞。膈俞位于第七胸椎棘突下旁開一寸五分，為足太陽膀胱經穴位。
26，肝俞。肝俞位于第九胸椎棘突下旁開一寸五分，為足太陽膀胱經穴位。
27.膽俞。膽俞位于第十胸椎棘突下旁開一寸五分，為足太陽膀胱經穴位。
28.脾俞。脾俞位于第十一胸椎棘突下旁開一寸五分，為足太陽經穴位。
29，胃俞。胃俞位于第十二胸椎棘突下旁幵一寸五分，為足太陽膀胱經穴位。
30.腎俞。腎俞位于第二腰椎棘突下旁開一寸五分，為足太陽膀胱經穴位。
31大腸俞。大腸俞位于第四腰椎棘突下旁開一寸五分，為足太陽膀胱經穴位。
32.命門。命門位于第二腰椎棘突下凹陷處，為督脈穴位。
33.血海。血海位于髕骨內上角上方二寸，為足太陰脾經穴位。
34足三里。足三里位于外膝眼下三寸，脛骨脊旁開一寸，為足陽明胃經穴位。
34.陽陵泉。陽陵泉位于腓骨小頭前下緣凹陷處，為足少陽膽經穴位。
35.陰陵泉。陰陵泉位于脛骨內髁下緣凹陷處，為足太陰脾經穴位。
36.三陰交。三陰交位于內踝上三寸，脛骨后凹陷處，為足太陰脾經穴位。
37.太溪。太溪位于內踝最高點與跟腱間凹陷處，為足少陰腎經穴位。
推拿按摩治療八法
1.溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。
2.補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。
3.通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經絡，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。
4.瀉：運用按揉法、推法、彈撥法等作用于腹部，一般用于下焦實證。由于結滯實熱引起的下腹脹滿或脹痛，食積火盛，二便不通等皆可用本法，本法之長在于無藥物之俊猛，且無毒副作用。
5.汗：用先輕后重的手法加強刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪從表解，達到祛風散寒的目的，適用于風熱外感和風寒外感。
6.和：運用滾、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，達到氣血調和，表里疏通，陰陽平衡的目的，恢復人體正常的生理狀態，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情況，可調脈氣，和經血，氣血不和經絡不暢引起的肝胃氣痛，月經不調，脾胃不和，周身脹痛等癥。
7.散：主要作用是“摩而散之，消而化之”使結聚疏通，不論有形或無形的積滯都可以使用，對臟腑之結聚、氣血之瘀滯、痰食之積滯應用散法可使氣血疏通、結聚消散。
8.清：運用剛中有柔的手法在所取穴位、部位上進行操作，達到清熱除煩的目的。
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