熬夜眼睛浮腫怎么辦

　　熬夜過后，不僅皮膚會(huì)變得很差，眼睛很有可能會(huì)出現(xiàn)浮腫的癥狀，這可怎么辦?眼睛浮腫如何消腫呢?本文是熬夜眼睛浮腫怎么辦，希望對(duì)大家有幫助!

　　消除熬夜眼睛浮腫的方法

　　1.精華液按摩

　　早晨起床發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，可在洗臉后，通過眼部精華液中促進(jìn)循環(huán)的成分來按摩眼部。將精華液涂抹在手掌內(nèi)側(cè)手腕關(guān)節(jié)處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位并停留片刻，重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫。

　　2.補(bǔ)水眼膜消腫

　　對(duì)于熬夜造成的眼部浮腫，消腫的最佳方式是給眼周圍的肌膚注入水分和營(yíng)養(yǎng)，提高其自身的循環(huán)和排毒能力。在洗完臉后敷個(gè)補(bǔ)水眼膜是很好的，使肌膚更加緊致細(xì)膩。

　　3.敷雞蛋消除眼部浮腫

　　雞蛋可以讓淤青散開并消腫，對(duì)于浮腫的眼睛也有這個(gè)效果。敷雞蛋最好是熱敷，效果會(huì)更好，平時(shí)的水煮雞蛋就可以了，雞蛋涼了，可以熱一下再繼續(xù)敷。

　　4.鹽水敷眼去腫

　　鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻，然后將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮。笤谘劬ι暇涂梢粤恕?/p>

　　5.喝黑咖啡

　　黑咖啡有排水利尿的作用，因此對(duì)于消除眼睛浮腫很有效。每天早飯后喝一杯黑咖啡，大約30分鐘后就能感覺眼睛浮腫的情況改善了。但切忌貪杯，喝太多咖啡對(duì)身體不好。

　　6.“S”形按摩上眼瞼

　　棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多余水分排開。

　　7.輕柔壓按眼袋

　　棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關(guān)鍵。

　　8.用按摩鞏固消腫效果

　　中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。

　　如何改善眼袋

　　1、蔬果敷眼，草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和皮膚顏色變淺。

　　2、如果是水腫型眼袋，輕微按壓1分鐘能減少皮膚內(nèi)的液體。

　　3、加強(qiáng)維生素A、C和E，及減少碳水化合物。

　　4、墊高頭睡覺，可防眼袋積水。

　　5、湯匙放冰箱10-20分鐘后，冰敷雙眼2-3分鐘。

　　6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證每天要有8個(gè)小時(shí)的睡眠，不熬夜。

　　7、準(zhǔn)備一款保濕抗衰老的眼霜產(chǎn)品，增皮眼周皮膚的彈性，改善眼袋。

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