蘿卜芋頭糕好吃又好看的做法

　　蘿卜芋頭糕還是一道很好看的小吃，蘿卜雖好吃，但沒芋頭那么香，而且里面也會有一些豬肉的，吃起來還是很香的。這道點心好吃還很有營養價值。想要了解更多蘿卜芋頭糕的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作蘿卜芋頭糕的食材

　　蘿卜芋頭糕好吃又好看的步驟

　　1.白蘿卜和芋頭切丁。

　　2.豬肉煮熟切丁。

　　3.米泡6個小時以上，用料理機加2.5碗水磨成米漿。

　　4.熱鍋，下油，將豬肉和姜粒翻炒一會，加蝦米，再翻炒一下，加鹽和糖，再煮一下，把鹽和糖都煮溶。

　　5.將4倒入3。

　　6.把1放鍋里加些一點水煮熟。

　　7.把煮好的蘿卜芋頭放入5中，并拌均勻。

　　8.盤子刷一遍油。

　　9.蓋蓋子隔水蒸40分鐘。

　　10.35分的時候撒上蔥花，就好了。不撒都可以哦。

　　芋頭吃多了會怎么樣

　　芋頭吃多了容易引起消化不良

　　芋頭屬于堿性食物，而人體內部屬于酸性，在食用芋頭后，芋頭在胃內中和為分泌為胃酸，影響胃腸道的功能，引起消化不良。

　　建議：胃酸分泌較少的朋友最好不要食用芋頭，會嚴重影響你的消化功能。

　　芋頭吃多了容易腹脹

　　芋頭含有大量的淀粉，淀粉在分解過程中會產生一些氣體，若一次性使用大量的芋頭，在胃里分解時會產生大量的氣體，引起腹脹。

　　芋頭吃多了影響食欲

　　芋頭屬于高能量的食物，世界很多國家已經將芋頭定位為主食的一種，如果在飯前食用大量的芋頭，會產生飽腹感，對其他食物失去興趣，影響食欲。

　　芋頭吃多了會長胖

　　芋頭喊得糖分漢高，經常食用芋頭或大量食用芋頭都會導致機體內部的血液中的糖分增加，機體無法完全消耗，只能將其轉化為脂肪儲存在體內，引起肥胖。

　　芋頭吃多了容易引起中毒

　　生芋有小毒，在大量食用芋頭后能增加進食生芋的幾率，容易引起食物中毒癥狀。

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