孕婦吃腐竹怎么做好吃

　　腐竹擁有高蛋白質(zhì)，牛肉的營養(yǎng)價(jià)值，腐竹燉牛腩，濃香四溢，惹味誘人，孕婦最適合補(bǔ)充營養(yǎng)了，制作起來很簡單哦，下面是的孕婦吃腐竹好吃的做法資料，歡迎閱讀。

　　食材準(zhǔn)備

　　做法步驟

　　1.腐竹放入水中，泡發(fā)后切段。

　　2.豬肉切條，放碗中用料酒醬油腌制10分鐘。

　　3.蔥姜切片，備用。

　　4.鍋內(nèi)放適量油，放入蔥姜爆香。

　　5.放入豬肉翻炒。

　　6.翻炒至肉條變色，放入腐竹段。

　　7.倒入適量醬油，加一勺白糖、適量鹽，少許清水。

　　8.大火燒開，燜煮一會。

　　9.湯汁很少的時(shí)候，撒些蔥花。可以出鍋了.

　　小貼士

　　腐竹要用涼水泡發(fā)，沒有硬心就可以了~~

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