糖醋帶魚(yú)好吃做法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)
糖醋帶魚(yú)的家常做法糖醋帶魚(yú)是以帶魚(yú)為原料加工而成的中國(guó)的傳統(tǒng)美食，這道菜口感酥軟微甜，味道鮮美。富含鈣、磷等礦物元素，營(yíng)養(yǎng)豐富，一直都深受廣大群眾喜愛(ài)。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的糖醋帶魚(yú)做法，歡迎閱讀!
制作糖醋帶魚(yú)的食材
制作糖醋帶魚(yú)的步驟
1.買帶魚(yú)的時(shí)候可以讓魚(yú)販幫忙把帶魚(yú)收拾干凈，去頭尾。洗凈后切成約2寸的段，撒少許鹽和料酒腌制15分鐘
2.腌制的過(guò)程中準(zhǔn)備好姜片、蔥、大蒜如圖的量; 調(diào)配一碗糖醋汁，比例大約是這樣：1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水 ，攪勻備用。
3.將腌好的帶魚(yú)段用廚房紙巾吸去水分，薄薄的沾一層面粉，抖凈干粉。鍋中加少量油，將帶魚(yú)段煎至兩面金黃，撈出。
4.用余油炒香紅剁椒，在加入蔥姜蒜煎出香味
5.加入炸好的帶魚(yú)段，將調(diào)好的糖醋汁攪勻倒入，若湯汁太少可以適當(dāng)再加些水
6.煮開(kāi)后小火燉10分鐘
7.然后大火收濃湯汁即可
糖醋帶魚(yú)怎么燒不散的方法
1、烹飪帶魚(yú)時(shí)可以在帶魚(yú)上撒上干粉，然后放在鍋里面炸。記住不要經(jīng)常翻帶魚(yú)，否則魚(yú)肉會(huì)比較容易碎。
2、做糖醋帶魚(yú)之前，你可以稍微炸一下帶魚(yú)，然后再撒上淀粉，這樣糖醋帶魚(yú)比較不容易散開(kāi)。
3、你也可以令帶魚(yú)裹上雞蛋液或面漿，之后再用醬汁腌制一下帶魚(yú)，烹飪的時(shí)候魚(yú)肉就不容易撒開(kāi)啦。
4、做糖醋帶魚(yú)最好先等油熱了在放入帶魚(yú)，這樣不會(huì)粘鍋哦。
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