1歲前寶寶堅決不能吃鹽原因

時間：2018-01-13 09:37:38 玉鳳51由分享

　　鹽是人們生活中不可或缺的調(diào)味品。對于1歲前寶寶是堅決不能吃鹽的，這是為什么呢?下面是的1歲前寶寶堅決不能吃鹽原因資料，歡迎閱讀。

　　1歲前寶寶堅決不能吃鹽原因

　　寶寶1歲以內(nèi)最好不要吃鹽，因為寶寶的腎臟發(fā)育不完善，過早吃鹽容易給腎臟造成負擔，而且也容易影響寶寶味覺，口味重，對寶寶成長是非常不利的，所以還是不要過早給寶寶吃鹽。一歲多點盡量也少給，母乳中就含有鹽，做輔食的時候給用筷子沾一點點就可以，薄薄一點哦!

　　咸入腎經(jīng)，小兒由于腎臟發(fā)育不完善，攝入鹽太多會增加腎臟負擔，對身體不利。

　　1歲前寶寶為什么不能吃鹽

　　寶寶的腎臟功能還未發(fā)育完全，不足以滲透過多的鹽，攝鹽過多會加重腎臟負擔，同時增加心臟負擔，從而影響寶寶的生長發(fā)育。

　　攝鹽過多會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使得口腔唾液分泌減少，并導(dǎo)致唾液里所含的溶菌酶的數(shù)量減少。溶菌酶有殺菌的作用，它的減少會降低口腔對細菌、病毒的防御功能，從而削弱寶寶的抗病能力。

　　寶寶的味覺極為靈敏，只要一點點鹽，他們就會感覺很有滋味。攝鹽過多的話，寶寶即使感覺很咸但由于不會表達，只能慢慢適應(yīng)這樣的咸度，最終口味變得越來越重，味覺發(fā)育受到嚴重影響。

　　1歲前寶寶吃鹽過量的危害

　　要做一日三餐，那么鹽就必不可少了。鹽是我們生活中所需的重要調(diào)味品之一，正因為鹽的存在，我們才能讓飯菜吃起來有滋有味!但是對于嬰兒來說，就不是這樣一回事了。嬰兒與成年人不一樣，它對鹽的需求量不一樣，如果按照成年人的需求來給寶寶來設(shè)定進食的量，那么必然會造成寶寶進食鹽量過高的情況。那么嬰兒吃鹽有哪些危害呢?媽網(wǎng)女主播馬上為大家科普這方面的內(nèi)容。

　　1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，有利于各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。

　　2、高鹽飲食后由于鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調(diào)，導(dǎo)致發(fā)病。

　　3、高鹽飲食可抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使其喪失抗病能力。

　　4、高鹽飲食會影響兒童體內(nèi)對鋅的吸收，會導(dǎo)致孩子缺鋅。

　　5、高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔。寶寶的腎臟發(fā)育還不健全，不足以滲透過多的鹽。如果輔食中加鹽過多，就會加重寶寶的腎臟負擔，同時增加心臟負擔，由此使腎臟和心臟功能受損。而且，從小養(yǎng)成重鹽的飲食習慣，長大后不容易糾正，而重鹽飲食習慣容易引起高血壓等疾病。