抑郁癥患者的表現_抑郁癥的原因
抑郁癥作為我們現在威脅比較大的精神疾病之一，抑郁癥患者一般是有什么表現的呢?抑郁癥患者的表現這個問題由學習啦小編來為您解答!
抑郁癥患者的表現
1、情緒低落
為最主要的癥狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。患者感到“過失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻望未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發厭世之念。沉重的情緒憂郁總是帶來自責自罪，患者感到自己已喪失了工作能力，成為廢物或社會寄生蟲。有的把過去的一般缺點錯誤夸大成不可寬恕的大罪，一再要求處理。患者可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。
2、思維聯想緩慢
語速慢，語音低，語量少，應答遲鈍，一言一動都需克服巨大阻力。最嚴重時，可呈木僵狀態。激越型抑郁癥患者，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。
3、動作減少
行動緩慢 少數抑郁狀態嚴重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑郁性木僵狀態。自殺企圖和行為是最危險的癥狀。
4、軀體癥狀
患者面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女患者常閉經。睡眠障礙中以早醒最為突出，患者往往較以前早醒2～3 h，醒后不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。
5、抑郁癥狀晝重夜輕
尤其情緒消沉以清早為重。
抑郁癥的誘發因素
(1)軀體癥狀：大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多為入睡困難。
(2)意志活動減退：主動性活動明顯減少，生活被動，不愿參加外界和平素感興趣的活動，常獨處。生活懶散，發展為不語不動，可達木僵程度。最危險的是反復出現自殺企圖和行為。
(3)思維遲緩：思維聯想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，表現為主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力。反應慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活著無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責自罪，認為活著成為累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎上出現疑病觀念，認為自己患了不治之癥。
(4)抑郁心境：基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗。典型者有抑郁情緒，晝重夜輕的特點。常與焦慮共存。
(5)其他：抑郁發作時也能出現幻覺，人格解體，現實解體，強迫和恐怖癥狀。因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認知功能，出現抑郁性假性癡呆。
以上是抑郁癥的誘因，找出抑郁癥的原因，對癥下藥，疾病才能快速被治愈，治愈后再進行鞏固治療，就可有效降低復發率。所以患者不要急于治療，而是找到誘因后進行針對性的治療，這樣才能達到最佳治療效果。
如何正確的面對抑郁癥
抑郁癥的確給患者帶來很多煩惱，如何面對抑郁癥帶來的煩惱呢?這個問題是每個患者都很關心的，的確，抑郁癥帶給患者的困惑不是一般人所能解開的，在這里我們講述的是通過患者自身調整來緩解疾病帶給患者各種痛苦的方法。
最關鍵的是找到自己的心結，解開了，一切也就好了。如果是因為壓力太大的話，盡量自己努力釋放，是在不行的話，就換個環境吧。心情不好的時候很多人喜歡吃東西解決煩惱，暴飲暴食，但是這個習慣長期下來會使人發胖，飲食習慣惡化，等等。
如何面對抑郁癥?還有就是去運動，去學跳舞吧!沒地方去就去社區的健身房吧，運動的時候能讓你渾身熱血沸騰，可以讓心情舒暢，還可以讓氣色變好。
另外，心情不好時，可以去看搞笑的綜藝節目，心情馬上就可以好轉，或者去看看心理醫生，再吃一些藥，做一些自己比較喜歡的事。心情不好時可以做一些運動，或聽聽比較愉快的音樂。也可以找一個比較好的朋友談談心。還可以寫日記。總之不要讓自己有閑下來胡想的時間。
抑郁的人要做最感興趣的事。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。另外，生活正常規律化也很重要。盡量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益于人的精神健康。
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