如何預(yù)防早產(chǎn)_預(yù)防早產(chǎn)的飲食注意事項
現(xiàn)在早產(chǎn)的寶寶越來越多，令很多爸爸媽媽都心痛不已，早產(chǎn)寶寶不但自身發(fā)育不完全，容易體弱多病。那么孕婦應(yīng)該如何預(yù)防早產(chǎn)呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于預(yù)防早產(chǎn)的知識，希望對你有幫助。
預(yù)防早產(chǎn)的有效措施
首先，要避免過度勞累及受到強烈的刺激
孕媽在孕期要盡量避免過度勞累，不要到人多擁擠的地方，也盡量避免長途顛簸，上下臺階要緩行走穩(wěn)，勿持續(xù)站立或下蹲，孕晚期要禁止房事。
其次，個人衛(wèi)生是關(guān)鍵。
孕期孕媽免疫力降低，陰道內(nèi)環(huán)境的變化導(dǎo)致分泌物增多，受細(xì)菌感染的幾率增加，因此要特別注意個人衛(wèi)生，勿給細(xì)菌有機可乘，一旦發(fā)現(xiàn)有外陰瘙癢、白帶異味等異常情況應(yīng)及時就醫(yī)。
第三，要注意口腔健康。
牙周炎是孕期常見的口腔疾病，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險因素之一，因此如果孕媽在懷孕前就有口腔疾病，應(yīng)提前治療。
第四，宮頸口松弛者及時手術(shù)
在懷孕還不到24周時就發(fā)生了宮頸的變化，但又沒有宮縮，醫(yī)生可能會建議你做宮頸環(huán)扎。手術(shù)時，醫(yī)生使用一種結(jié)實的縫線環(huán)繞你的宮頸縫合，以加強宮頸的力量，幫助宮頸口保持關(guān)閉。對于曾經(jīng)有過3次或更多次在孕中期發(fā)生無法解釋的流產(chǎn)或早產(chǎn)的女性來說，宮頸環(huán)扎可能會有益處。
早產(chǎn)兒牽動著全家乃至全社會的心，如何避免早產(chǎn)，是每一位準(zhǔn)媽媽必須及早了解的事兒，自己小心謹(jǐn)慎才能確保胎寶寶健康成長。
預(yù)防早產(chǎn)的飲食注意事項
預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，準(zhǔn)媽媽忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料。而且要少食山楂，因為山楂可加速子宮收縮，可導(dǎo)致早產(chǎn)。
孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全。豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食;黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，忌進食;杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌忌食滑膩之品;苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)早產(chǎn)的可能;馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產(chǎn)。
魚是最佳防早產(chǎn)食品，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃一次魚，早產(chǎn)的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性較大。
菠菜是最佳保胎蔬菜，孕早期的2個月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉。
另外，蓮子對預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸最有效。
早產(chǎn)的病因
1.胎膜早破，絨毛膜羊膜炎。
2.下生殖道及泌尿系感染。
3.妊娠合并癥和并發(fā)癥。
4.子宮過度膨脹及胎盤因素
5.子宮畸形。
6.宮頸內(nèi)口松弛。
早產(chǎn)的治療方法
1.一般治療
臥床，吸氧等。
2.藥物治療
3.分娩處理
臨產(chǎn)后慎用呼吸中樞抑制藥;側(cè)切防新生兒顱內(nèi)出血。
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