多吃什么食物容易懷孕

　　想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未準媽媽們可要比未準爸爸下更多的功夫，不僅要保持健康的身體，還要補充適當的營養。下面是由學習啦小編為大家整理的多吃什么食物容易懷孕，希望大家喜歡!

　　多吃什么食物易懷孕——黑豆

　　補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月圌經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

　　多吃什么食物易懷孕——豆漿

　　婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。

　　多吃什么食物容易懷孕——阿膠紅棗

　　較適合氣血虛的女性，主要針對月圌經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

　　多吃什么食物易懷孕——紅塘生姜水

　　暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。

　　多吃什么食物易懷孕——香椿

　　香椿含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰的作用，女性吃了可以增加懷孕的幾率，故有“助孕素”的美稱。

　　多吃什么容易懷孕——魚鰾

　　魚鰾能滋養腎精，填益精髓。中醫有“精不足者，補之以味”之說，就是精髓不足的人，應當用味厚的藥(食)品來補。清代醫家很多填補下焦的方劑就是選用海參、魚鰾、鮑魚、牡蠣等重濁、味濃的食品。從營養學角度分析，因這些食品含有大量膠蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等營養成分，所以能促進生殖細胞的生長、發育，準備懷孕前男性使用，對于助孕的效果頗佳。

　　多吃什么食物易懷孕——海產品

　　海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素，尤其是鋅和硒對男性生殖系統的正常結構和功能的維護有著重要作用。海產品中所含的優質蛋白質也是生成精子的重要原材料。深海魚蝦的污染程度比較低，有益于協調男性內分泌機能，以及提高精子的數量和質量。此外，各種海藻類食物，如海帶等是非常好的堿性健康食品，且富含碘、鐵、鈣等微量元素。多吃堿性食品可以避免酸性體質，減少對受孕的不利因素。

　　什么姿勢容易懷孕

　　騎馬體位--騎馬體位的結合度變化比較大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撐住身體。由于在同房中，妻子相對而言是在上方，可以由妻子掌控進入的深度，所以更容易達到高潮，而高潮則有助于精子進一步向子宮頸移動。

　　后位式--后位式可以確保丈夫的陰莖盡可能地接近子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從后面插入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助于受精。

　　此外，也可以采取傳統的女下男上體位，但此時需要在女方的腰部墊一個枕頭。

　　受孕的誤區有哪些

　　1、女性月經期間不可能懷孕。雖然在月經周期的這段時間中懷孕的機會很小，但仍有女性在此時懷孕。

　　2、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交時他的精子數就可以減低到不會造成對方懷孕的程度。其實，此時的精子數仍然足夠造成懷孕。

　　3、如果女性在性交后上下跳躍，她就不會懷孕。在無保護的情況下進行性交之后，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法減少懷孕的危險。無論對方射精時女性是站著還是躺著，精子都會在射精90秒內到達子宮的入口子宮頸。

　　4、女性在性交前洗一個熱水澡可以減少懷孕的危險。事實是，熱水澡根本沒有避孕的作用。

　　5、女性必須在性交中達到高潮才會懷孕。這是不對的，在無保護的性交中，無論女性是否達到高潮都有可能懷孕。

　　6、吞下精液的女性會懷孕。事實上，吞下的精子是無法到達子宮的。

　　7、如果陰莖不完全插入，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道內射精(如早泄)，女性就不會懷孕。其實不是這樣的，精子有可能進入陰道并繼續向子宮運動。

　　8、性交之后灌洗，即用水、皂液或溫可樂之類的液體沖洗陰道可以沖走精子，防止懷孕。其實，灌洗并非有效的避孕措施，而且會引起陰道感染。

　　9、還沒有開始月經來潮的女孩是不可能懷孕的。這是不對的，在青春發育期，女孩可能在初潮前就開始排卵。

　　10、男方在女性體內射精后，如果她馬上排尿就不會懷孕。這樣做是沒用的，尿液是從陰道上方的尿道排出體外的，因此不會沖走精子。