懷孕能喝啤酒嗎

　　有些媽媽在懷孕前就喜歡約上好友喝上幾杯，懷孕后也想喝，但是孕婦能喝啤酒嗎?相信這是很多準媽媽想要問的，下面是有學習啦小編為大家整理的懷孕能喝啤酒嗎內容，希望大家喜歡!

　　孕婦不能喝啤酒

　　啤酒中含有一定量的酒精，酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎。懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒，容易患胎兒性酒精癥候群，腦的發育極可能受到影響，即使喝少量的酒，酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中，侵襲胎兒尚無防御能力的腦部，結果是造成腦細胞遭受破壞，所以孕婦最好不喝啤酒。

　　孕婦喝啤酒的危害

　　1、過敏：懷孕期間因為荷爾蒙的作用，孕婦皮膚較干燥，容易出現過敏現象，酒精中的組成物質會加劇過敏的發生，造成妊娠不適。

　　2、增加新陳代謝：孕婦懷孕后內分泌環境發生變化，新陳代謝旺盛，喝酒會加速人體的血液循環，導致孕婦更容易出汗、尿頻。

　　3、容易跌倒：喝酒后，酒精會導致人的神經感覺變遲鈍，反應也跟著變慢，加上孕婦體積變大，行動本來就比較笨拙，喝了酒后孕婦跌倒的幾率會大大增加。

　　4、傷胃：酒喝多了，容易引起嘔吐，嘔吐的次數變多了，對胃腸會造成很大的負擔。

　　5、酒精中毒：孕婦如果長期喝酒，不僅傷身，且易危及胎兒，引發流產或胎兒異常。

　　6、營養不足：飲酒會引發食欲不振，影響孕婦的營養吸收，進而阻礙胎兒的成長。

　　7、多種疾病：酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎。大量飲酒必然加重肝臟負擔，飲酒還能使呼吸道防御功能降低，使孕婦易患呼吸道疾病。

　　孕婦應少喝的飲品

　　孕婦是個特殊的群體，在孕期飲食上要特別注意，不吃辛辣刺激性食物，以免對胎兒造成傷害，另外，一些飲品上孕婦也要注意，如酒類和濃度高的茶等，下面我們就具體了解下孕婦哪些飲品最好不喝。

　　1、孕婦飲酒或甜酒可使酒精通過胎盤進入胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用。

　　2、孕婦飲濃茶，能影響孕婦和胎兒對蛋白質、鐵、維生素的吸收作用，進而發生營養不良，使孕婦發生便秘。

　　3、孕婦多飲咖啡，可能使出生和嬰兒易患糖尿病。

　　4、孕婦多飲汽水可造成體內缺鐵性貧血，對孕婦和胎兒都不利，此外孕婦要掃喝冷飲和冷食，防止胎動不安和發生腹痛腹瀉。

　　孕婦喝什么好

　　在孕期飲食做法均衡，才能是孕婦和胎兒都健康，那在飲品上孕婦喝什么好呢?比較推薦的就是牛奶、豆漿等，里面含有豐富的營養物質，可促進孕婦和胎兒雙吸收。下面我們就具體來了解一下吧。

　　1、白開水

　　孕婦在孕期由于胎兒的需要，體內水分增加，血液稀釋，因此需要的水分比常人要多。孕婦在孕期應該喝白開水，應該避免喝飲料，不管什么牌子的飲料，不管廣告做得多火，它最基本的都離不開色素、糖精、防腐劑。

　　2、蜂蜜水

　　蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水對孕婦有好處，還可以預防便秘的發生。

　　3、豆漿

　　豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高于牛奶中的含量，同時還富含多種維生素。所以，孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病癥的行之有效的措施之一。

　　4、牛奶

　　孕婦補鈣最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含鈣約120毫克。牛奶中的鈣最容易被孕婦所吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質搭配也十分合理。