寶寶營養不良的早期表現有哪些

時間：2017-12-27 16:54:00 玲朱49由分享

　　我們大家都很迷惑，現在的生活這么好，孩子怎么可能會出現營養不良這樣的疾病呢，營養不良的問題，對于寶寶的健康是非常有影響的。下面由學習啦小編為大家帶來關于寶寶營養不良的早期表現有哪些的文章，歡迎閱讀，謝謝!

　　寶寶營養不良的早期表現有哪些

　　1、情緒變化：兒童變得郁郁寡歡、反應遲鈍、表現麻木—缺乏蛋白質與鐵;兒童憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘—表示體內B族維生素不足;情緒多變，愛發脾氣—這與甜食過多有關;兒童固執任性，膽小怕事—維生素A、B、C與鈣質攝取不足。

　　2、行為反常：孩子不愛交往，行為孤僻，動作笨拙—可能缺乏維生素C;夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒—常是缺乏鈣質的一種信號。

　　3、過度肥胖：部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良飲食習慣，造成某些“微量營養素”(主要包括維生素B6、B12、尼克酸等以及鋅、鐵等元素)攝入不足所致。

　　4、面部“蟲斑”：民間認為，孩子臉上出現“蟲斑”是肚子里有蛔蟲寄生的標志，事實并非如此，這種以表淺性干燥鱗屑性淺色斑為特征的變化，實際上是一種皮膚病，謂之“單純糠疹”，源于維生素缺乏，同樣是營養不良的早期表現。

　　5、其它：早期營養不良癥狀還有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、睡眠減少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手腳抽搐、共濟失調、舞蹈樣動作、肌無力等。

　　寶寶營養不良的早期表現有哪些：相關知識介紹

　　1.營養少但卻能增加飽腹感的食品不利于孩子長高。這些食品影響孩子對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良影響孩子身高發育。

　　2.天熱的時候，飲料成為很多孩子每天的必需品。不過必須提醒各位家長的是，各種碳酸飲料，就是影響孩子身材發育的一類主要食品。有資料表明，過于偏愛飲用碳酸飲料的兒童60%因缺鈣影響正常發育，特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。

　　3.過多食用各種糖果和一些甜飲料，也有可能導致孩子不愛長個兒。吃糖過多不利于體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。有專業人士認為，吃含糖食品如果達到總食量的16%至18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。營養學術語中有“虛卡路里”的說法，即毫無營養的熱量，過多食用甜食和飲用含糖分高的飲料獲得的就是“虛卡路里”，會擾亂消化系統，以致影響正常進食，造成營養不良。

　　4.另外油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類制品由于在制作過程中營養損失大，又使用了各種添加劑，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，兒童如果嗜好食用這類食品，可導致營養不良影響身高發育。所以細心的家長要控制孩子吃肯德基麥當勞的次數，少食用油炸食品。