小兒肺熱的調理方法和推拿手法
小兒肺熱是秋季時節常見的疾病，而且會嚴重威脅小兒的健康，肺熱咳嗽的主要病因是肺內有熱毒，可以通過一些飲食方法來調理的哦。今天小編給大家整理了小兒肺熱的調理方法知識，希望對大家有所幫助。
小兒肺熱的調理方法
1、絲瓜花蜜飲
做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。
功效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥。《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強其潤肺止咳之效。
2、荸薺蓮藕汁
做法：取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗凈切碎，放入榨汁機中榨成汁，頻頻飲汁即可。
功效：荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
3、銀耳羹
做法：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透后摘去蒂頭揀去雜質;將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
功效：銀耳，又名白木耳，具有清肺化痰、養陰生津功能，適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。
4、梨粥
做法：鴨梨3個，洗凈去皮去核切塊。加適量水煮半小時，將大米50克洗凈，煮成濃粥。快熟時加入梨汁及梨塊，同煮至熟。
5、秋梨白藕汁
做法：將秋梨去皮、核，白藕去節，各選等量，切碎之后，經常飲用其中汁液。
功效：有清熱潤肺的功效，適用于肺熱型咳嗽、痰黃、咽干舌燥等癥。
6、小米百合粥
做法：新鮮百合適量，小米適量，冰糖少許。將百合剝開洗凈，小米輕淘洗凈;鍋中放水，加入小米后熬粥30分鐘后，加入洗凈的百合繼續熬煮5分鐘;加入適量冰糖，關火后即可食用。
功效：百合性微寒，入心經，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。小米百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，同時富含各種營養素，是最佳的清熱粥品。
7、川貝雪梨豬肺湯
做法：取豬肺120克，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水;將川貝9克洗凈打碎;雪梨3個洗凈，去核，梨肉連皮切4塊;將全部用料放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味后即可食用。
功效：此湯潤肺化痰止咳，用于燥熱傷肺，對于緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有幫助。
小兒肺熱推拿手法
按摩大椎穴、阿是穴
功效
一般常選用大椎穴、阿是穴等，對于寶寶的肺熱有一定效果的，可以每天做一次，每次做10分鐘，做個穴位的按摩，有利于身體健康。
位置
大椎穴位于人體大椎穴位于后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時正坐低頭，大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。
阿是穴又名不定穴、天應穴、壓痛點。這類穴位一般都隨病而定，多位于病變的附近，也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置和名稱。它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說的“有痛便是穴”。
按摩迎香穴清肺熱
功效
點揉迎香穴具有清熱散風、祛燥潤肺、宣通鼻竅的作用。
位置
迎香穴位于鼻翼外緣約0.5寸、鼻唇溝中。兩手中指或食指指肚，順逆各揉搓20~30次，以迎香穴發酸、發脹、發熱為度。
按摩合谷穴“降溫”
功效
中醫認為“肺主通調水道”，肺不好的人容易生痰、口干等，肺有熱往往表現為牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便秘等。
位置
按摩合谷穴，合谷穴位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中，是手陽明大腸經上的穴位，中醫認為，大腸與肺相表里，臨床上很多肺熱的患者，針刺合谷穴往往能收到較明顯的效果。
勞宮穴
功效
勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能 起到清心和胃、消除面瘡的作用。
位置
勞宮穴的位置在中指及無名指往下延伸交會的凹陷處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成“人”字形，沿中指中線向手掌方向延伸，經過“人”字相交點的下方區域，這個重合的地方就是勞宮穴。
魚際穴
功效
魚際穴位于手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。
位置
魚際穴的位置位于人體手拇指本節(第一掌指關節)后凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。布有橈神經淺支和從拇指流向頭靜脈的小靜脈支。
少府穴
功效
少府穴在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚的作用。
位置
少府穴的位置位于手掌面，第4、5掌骨之間。布有來自尺神經的第四指掌側總神經和指掌側動、靜脈。
小兒肺熱吃的藥
魚腥草
魚腥草屬于醫食同源的一種中藥，相對來說是比較安全的，特別是在夏天清肺熱、化痰濕的效果很好。先將新鮮魚腥草或干魚腥草用適量水煮成汁，棄渣，放入雪梨塊和白糖或冰糖，煮至梨軟爛便可。具有清熱解毒，止咳化痰功效。
枇杷葉
清肺和胃，降氣化痰。經典記載：《本草再新》：“清肺氣，降肺火，止咳化痰，止吐血嗆血，治癰痿熱毒。”所含苦杏仁甙在體內水解產生的氫氰酸有止咳作用。水煎劑或乙酸乙酯提取物有祛痰和平喘作用。其葉所含之揮發油有輕度祛痰作用。亦有報告指出，枇杷葉止咳作用強，祛痰作用較差。
川貝母
川貝母含有多種生物堿、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤肺、化痰，對多種咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要藥。因此，在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結核等病癥的中藥方劑或中成藥制劑中都有川貝，如蛇膽川貝露、川貝枇杷露等，這樣會增強治療疾病的效果。
苦杏仁
《本草求真》記載“杏仁，既有發散風寒之能，復有下氣除喘之力”。善止咳化痰而平喘，對肺的主要病癥咳嗽、痰多、喘息又有強烈的針對性。
百合
中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合美容養顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。
羅漢果
肺熱咽痛煮羅漢果。羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個，去殼切成薄片，用開水煮1分鐘后飲用。當伴有咽喉部有異物感時，可以熬羅漢果雪梨湯。羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。
款冬花
款冬花的氣味辛甘，性質溫潤，長于止咳、祛痰，也有一定的平喘作用。早在《神農本草經》中就明確指出，款冬花主治“咳逆上氣善喘”。治療肺熱干咳，宜與知母、貝母合用，俗話說：“知母貝母款冬花，專治燥咳一把抓。”
北沙參
北沙參可養陰清肺，益胃生津。適用于肺熱陰傷引起的干咳元痰，或痰少而黏，甚則痰中帶血，咽干口燥，或聲音沙啞等。也可用于胃陰不敷所致的口燥咽干，胃痛，呢逆，吐逆，便秘，舌紅少津等。
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