背部長痘調理方法和中醫食療

　　討厭的痘痘可不止只長在臉部，他還會出現在背部，很多人都會遇到背部長痘，也會有很多人會問小編背上長痘痘要如何調理。以下是小編推薦背部長痘調理方法知識，歡迎閱讀!

　　背部長痘調理方法

　　1、浴鹽清潔皮膚

　　用溫水淋浴使身體溫熱、毛細孔充分張開，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴鹽，再進行清洗。浴鹽既可以清潔肌膚，又可以起到殺菌作用，還很溫和。如果沒有那種浴鹽也可以用食用鹽代替浴鹽，同樣能消炎殺菌。Tips：一定要選擇淋浴，盆浴會更容易引起交叉感染。

　　2、使用滅菌型的洗滌用品

　　后背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌，經常使用熱水洗澡。

　　3、扎起長發，讓背部透透氣

　　長發飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當風吹動秀發，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。就像厚重的劉海會悶出痘痘一樣，用了護發、造型產品的長發長期接觸背部皮膚也會引起痘痘問題。所以適時地扎起清爽的馬尾或盤發，讓背部皮膚透透氣吧，痘痘癥狀自然會減輕咯。

　　4、珍珠膏+蘆薈膠+勤洗澡

　　身上長了痘痘要盡量少抹護膚品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易塞毛孔，是治療痘痘的好幫手。但是，如果使用后發覺痘痘更加多了，就要暫停使用，建議去藥房選購以免上當。而蘆薈膠的消炎和鎮定肌膚的作用是有目共睹的，如果怕珍珠膏太干，蘆薈膠是個不錯的選擇，堅持一周便有效果。勤洗澡就不啰嗦了，一天一次是必須的，絕對不能通宵玩樂之后倒頭就睡，第二天洗澡，那么痘痘會更嚴重的，如果條件允許，早晚一次是最好的。

　　背部長痘的食療方法

　　1、綠豆鴿子湯：乳鴿1只，蜜棗1個，綠豆半碗，一同放入燉盅燉2小時即可。

　　功效：綠豆清熱解毒、消暑利水;而乳鴿則有調精益氣、治瘡解毒的功效，加上陳皮，對解除血毒、瘡毒有特效。

　　2、土茯苓草龜湯：土茯苓15克，草龜1只，紅棗10克，瘦肉50克，生姜10克。把材料洗凈一同放入瓦煲內加蓋用慢火煲3小時，調味即可。

　　功效：去濕解毒，滋陰清熱，健脾益腎。對脾虛濕聚、濕濁內停之濕疹瘡毒反復發作有良好療效。

　　3、冰糖燉雪梨：雪梨2個、冰糖30-60克。將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內，隔水燉至冰糖溶化即成。

　　功效：能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，有養血生肌的作用。

　　背部長痘對應的肝臟

　　1、大椎突出、色素沉著

　　——肩頸長期勞損，易引發肩周炎，肩頸經絡不通，腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。

　　長痘：——腸道宿便便堆積，毒素代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。

　　2、肺區

　　毛孔粗大、色素沉著：——肺功能減弱，易引發鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。

　　3、心區

　　毛孔粗大、色素沉著、長痘：——心火旺，有心事，淺睡多夢，心悸，心慌，手腳冰冷。

　　4、肝區

　　明顯凸起：——肝火旺、心情抑郁或脾氣暴躁，面黃，口苦，目赤干澀，解毒功能弱，易引發灑精肝，脂肪肝，膽結石，兩肋滿脹，后背發沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。

　　5、脾區

　　推膀胱經時更容易判診，有氣節、腫脹：——膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月經不調。

　　6、腎區

　　發黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深：——腎氣不足，易脫發，記憶減退，睡眠質量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內分泌失調，月經不調，婦科疾病，夫妻生活不和諧，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循環不好。

　　7、婦科

　　八髎穴突出、發青、發黑、長痘：——內分泌失調、宮寒、月經不調、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢循環不好。

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