草莓班戟好吃又營養的做法圖文教程
草莓班戟是一道很有營養價值的小吃，班戟是西方人很喜歡的甜品，吃起來都是草莓的味道，而且制作的步驟也很簡單，想要了解更多草莓班戟的做法，那就和小編一起來看看吧!
制作草莓班戟的食材
草莓班戟好吃又營養的步驟
1.準備好所有材料
2.雞蛋加入糖攪拌均勻
3.倒入牛奶攪拌均勻
4.篩入低粉和抹茶粉
5.加入液化的黃油(10克左右)
6.將面糊過篩，放入冰箱冷藏半小時。
7.取出面糊，平底鍋小火加熱，刷一層薄油，淋一大勺面糊到平底鍋上
8.小火加熱至凝固，輕輕揭下來，放涼一勺奶油放在面皮的中央，放上半片草莓
9.再來一勺奶油蓋住草莓
10.包成四方形，就好了!
12月還有沒有草莓吃
12月份還是有草莓的。
每年的2月-3月，都是草莓大規模上市的時期。這個時候，市面上的草莓價格開始下降，加之草莓味道甜香清新易消化，家里老小都不忌口，是家里的主要鮮食水果。
在露地規范化栽培的條件下是12月上旬開始成熟，1月上旬至2月中旬為第一次采收盛期，這第一批果約占產量的30-40%。3月中旬以后進入第二次采收盛期，第二批果約占產量的60-70%，直至4月中下旬采收基本結束。
不過，市面上的水果店為了保證草莓的銷售，選擇采購草莓大都是在七八分熟的時候就摘下來了，買回家口感要遜色很多，因此想要吃到最新鮮的優質草莓，當然還是自己親自動手采摘最好。
草莓怎么吃最好
吃應季的草莓
水果要吃應季的，當然草莓也要吃應季的草莓。春季二三月份的草莓最新鮮的，但是一般果農都會等草莓七八分熟的時候就把草莓采摘下來售賣，購買的時候還是要挑選沒有經過催熟的草莓。
草莓園摘草莓
想要吃到真正新鮮的草莓，最好在春季陽關和煦的時候，約上三兩好友到郊外的草莓園去采摘草莓。在草莓園吃個夠，然后再采摘一部分帶回家給家人品嘗。
猜你感興趣：
草莓班戟好吃又營養的做法圖文教程
下一篇：南瓜湯好吃又養生的做法圖文教程
