寶寶打嗝的原因及緩解方法

　 寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，是很常見的情形，一般很短的時間過后會停止打嗝，這對寶寶是無害的，長大些會自然緩解，但是若寶寶打嗝時間過長或發作頻繁，多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。

　　打嗝為正常生理現象

　　打嗝屬于正常的生理現象，主要是與由腦部經過橫膈神經，到橫膈膜肌肉的這條路徑的任何地方受到刺激有關，由于常在剛喝完奶時發生，原因可能是寶寶常哭鬧或在喂食時吃得太急，而吞入大量的空氣所造成的打嗝;有時如肚子吹到風受寒，或是吃到生冷食物等造成刺激而出現打嗝癥狀 ;其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病，如肺炎有關，或對藥物的不良反應等都有可能。

　　有些孕婦可能在懷孕第二至三個月時就感覺到，或偶爾由產前超音波，看到寶寶在媽媽肚里就會打嗝;不過最常發生頻繁打嗝的年齡，還是在剛出生在前面幾個月，而通常在一歲大以前就會改善。

　　寶寶打嗝的癥狀，是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮，同時伴隨不自主的地關閉聲門而發出“嗝”的典型聲音。與大孩子比較，大部份的小寶寶似乎不會感到任何的不適，除非連續過長的打嗝，才會干擾到飲食等正常生活。

緩解打嗝的方法

　　1、如果平時小寶寶沒有其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續，一般是受寒涼所致，可給他喝點熱水，同時胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，有時即可不治而愈。

　　2、如果小寶寶打嗝時間較長或發作頻繁，也可在開水中泡少量桔皮(桔皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用)，等到水溫適宜時給他飲用，也可達到止嗝的目的。

　　3、如果由于乳食停滯不化或不思乳食，打嗝時可聞到不消化的酸腐異味，可用消食導滯的方法，如胸腹部的輕柔按摩以引氣下行或飲服山楂水通氣通便(山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌)，食消氣順，則打嗝自然停止。

　　打嗝的預防方法

　　小寶寶打嗝重在預防，父母應注意以下四個方面：

　　1、小兒在啼哭氣郁之時不宜進食，吃奶時要有正確的姿勢體位;

　　2、吃母乳的新生兒，如母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快;

　　3、人工喂養的小兒，進食時也要避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢咽;

　　4、新生兒在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉移其情致，減少打嗝的頻率