女生經期胸部痛是什么原因
有數據顯示，有85%以上的婦女都曾受到過胸部疼痛的經歷，為什么女生經期會胸部疼痛呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女生經期胸部疼痛的原因：
1、乳房體積過大造成懸垂引起不適。
2、乳房有外傷時造成之疼痛。
3、胸罩不合適造成壓迫所致 ，在更換胸罩后可緩解。
4、因生理期所造成：此種疼痛感與經期有明顯之關系，通常在月經前二、三天因血流供應增加造成乳房脹痛感，于月經過后便逐漸消失。由于與其經期之明顯關系，通常不會造成當事人困擾。
5、乳腺發炎及感染引起之紅腫熱痛，乳腺炎在哺乳期特別容易發生，經適當的處理(如投予抗生素、適當按摩)可使癥狀快速緩解。
經期女孩乳房脹痛怎么辦?
改變飲食
改變飲食因為快來月經了，多吃高纖維低脂的食品非常重要，全麥的谷類、蔬菜以及豆類能夠幫助排出動情激素，從而減少對乳房的刺激，這樣也不會太脹痛。
不吃咸辣
不吃咸辣如果你喜歡吃咸味或者辣味的東西，這樣容易使乳房脹大，因此在月經來潮的前7-10天應該避免這些食物，飲食上盡量注意清淡。
試用熱敷
試用熱敷當乳房脹痛的時候，試用熱敷是一種很傳統的方法，因此用熱敷袋或者洗熱水澡的方式來緩解乳房脹痛是非常有必要的，冷熱交替的方法特別適合脹痛不適哦。
穿無鋼圈的胸罩
穿無鋼圈的胸罩除了防止乳房下垂以外，更重要的是能夠防止已受壓迫的乳房神經再次受到壓迫，因此穿無鋼圈的內衣也是非常有用的。
攝取維他命
攝取維他命飲食中應攝取富含維他命C、鈣、鎂、及維他命B群的食物。這些維他命有助于調節前列腺素E的制造，進而抑制催乳激素的作用。
擠乳房給對女性帶來哪些危害：
1、產生缺氧反應
不合體的束胸會影響人的呼吸。束縛時胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木。所以有些女性長時間穿過緊的胸衣，就有一種憋氣感。
2、不利于乳房發育
束胸會使乳房的血液循環不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發育，因為乳房的增大主要是由于脂肪組織和結締組織的增大，脂肪組織沉積于乳房所致。盲目地擠乳溝不僅影響了乳房的正常發育，還可能招來包括乳腺增生、乳腺癌在內的很多疾病。
3、可致乳腺增生
要讓胸部顯得“豐滿”，露出“乳溝”，就要把腋下贅肉全都塞到文胸里。這就相當于長時間擠壓副乳，結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，同樣可發生乳腺增生性疾病。
4、影響今后哺乳
故意壓擠墊高乳房對乳腺功能也有影響。擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。乳腺的腺管、腺體受到壓迫后造成吸收不好，可能導致乳腺結節或乳腺炎。
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