便秘的原因

　　便秘(constipation)是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘;對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變為2天以上或更長時間始大便1次時，應視為便秘。對便秘患者必須給予足夠的重視，以尋找發生便秘的原因。下面學習啦EDG小編為大家帶來便秘的原因，希望對大家有所幫助。謝謝。

　　引起便秘的原因有哪些?

　　1、生活環境導致的，我們在出去旅游或者是住院，還有就是什么突發的事情影響，造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經沖動，使排便反射不能產生而引起便秘。

　　2、上班族出現便秘的情況是非常常見的，因為沒有一個正確的飲食習慣，有的時候攝入的食物過少、過于精細，使得食物的機械性或化學性刺激不足，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

　　3、現在很多的人的壓力比較大，上班就是坐著，很少有機會鍛煉，要不就是人際關系緊張、家庭不睦、心情長期處于壓抑狀態，都可使植物神經紊亂，引起腸蠕動抑制或亢進;

　　4、其他疾病的影響：大腸肛門病變，如先天性疾病、腸腔狹窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等。

　　引起便秘的原因是什么?以上的介紹就是引發便秘出現的常見的原因，專家說，大家在日常的生活中一定要多鍛煉身體，多吃一些預防便秘的食物。這樣是非常的有利于減少便秘情況的發生的。