長白發的原因是什么

　　烏黑柔順的頭發是健康的一種標準，如果長白發就意味著身體出現了一些問題，比如臟腑的問題。下面就讓學習啦小編為大家介紹一下長白發的原因。

　　長白發的原因

　　1、兩鬢白發

　　兩鬢白發或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發主要因為血不足。

　　補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。

　　2、前額白發

　　如果白發長在額前多是因脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。

　　前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

　　年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

　　3、頭頂、后腦白發

　　頭頂、后腦長白發，多由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、后腦勺長白發的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

　　身體健康，頭發生長就正常，如果你的頭發變白了就要注意臟腑問題了，要注意補氣血，少熬夜

　　治療后腦勺長白頭發

　　治療后腦勺長白頭發者的主要有以下四種手段，大家在生活和工作中要注意各種各樣的誘惑，只要你能從下面著手，一定讓你少有白發的。后腦勺長白頭發者的主要有以下四種手段，大家在生活和工作中要注意各種各樣的誘惑，只要你能從下面著手，一定讓你少有白發的。

　　首先我們來聊聊額頭長白頭發的原因主要原因吧，中醫認為是腎功能受損或內分泌系統失調，特別是女孩子在額頭長白頭發或許是因為月事不調引起。也可能是大腸有問題，也就是說便秘的話額頭很容易白發。

　　1、白發患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;

　　2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、動物內臟等含銅豐富的食品;

　　3、中藥首烏片有一定作用;

　　4、頭皮按摩有助于治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。

　　目前專門治療白發的西藥很少，主要還是利用中藥治療。可適當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。

　　還有另一種說法就是后腦勺長白頭發——腎氣不足的表現。后腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。主要對策：益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

　　在現實生活中，主要大家按照以上去飲食，去料理自己的生活與工作， 后腦勺長白頭發遠離大家的。但是如果下巴長白頭——如果你的下巴頦經常長這種類型的白發，而且總是此起彼伏不得安靜，建議你要去醫院了，這種情況是因為雄性激素分泌旺盛所造成的。讓醫生給你開藥調節吧。