孕婦嘴苦的原因是什么

　　孕婦的身體狀況是很難捉摸的，因為在懷孕的初期到后期，孕婦的身體會出現(xiàn)很大的改變，有些甚至會造成一些嚴重的影響，孕婦的身體狀況和胎兒是息息相關(guān)的，下面就讓學習啦小編為大家介紹一下孕婦嘴苦的原因。

　　孕婦嘴苦的原因

　　1、肝膽疾病：

　　中醫(yī)認為，早晨起來口苦是由于濕熱引起的。肝膽濕熱口苦可能是肝膽部位炎癥引起。如當肝臟或膽囊發(fā)炎時膽汁排泄失常導致口發(fā)苦;

　　2、某些慢性疾病，如糖尿病常會出現(xiàn)口苦的情況;另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發(fā)苦，應提高警惕。

　　3、口腔炎癥，如牙齦炎、牙齦出血等，是引起口苦的常見原因。

　　4、胃熱口苦：如食管炎、慢性胃炎，因胃動力差、存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，引起口苦。飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

　　5、精神性口苦：由于工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足、缺乏運動等，引起口苦;過度吸煙酗酒，打呼嚕、張口睡覺等也易出現(xiàn)口干、口苦。

　　孕婦嘴苦的建議

　　懷孕口苦是比較常見的現(xiàn)象,由于懷孕時由于荷爾蒙的分泌影響及胎兒的負擔,孕婦一般很容易上火，一般常見為“口苦”，進而影響食欲和心情，其實大可不必那么緊張和煩惱。孕婦需要保持好的心情，積極的心態(tài)，想想高興的事情，不要被口苦和上火惱怒，這樣會陷入循環(huán)中。好的心態(tài)有利于胎兒的發(fā)育。

　　孕婦需要多喝水，本身胎兒的羊水代謝就很快，所以孕婦的水量會比以往的大，喝水也會增加。溫開水最好，有利于自身代謝。多吃水果，水果能夠增加維生素，同時水果甜美的味道可以減輕孕婦的苦味，其中水果可以吃的有：火龍果，蘋果，橙子，香蕉，獼猴桃等。同時也要少吃一些上火的水果，如果想吃就盡量少吃。比如桂圓，荔枝，櫻桃。

　　多吃一些水分充足的蔬菜，能夠給體內(nèi)多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡蘿卜，西紅柿等。可以喝一點蜂蜜水，能夠緩解口苦，同時能夠滋養(yǎng)身體，有利于通便。飲食上切記大魚大肉，過于油膩，清淡適宜就好。保持好心情，最為重要。