乳腺結節的原因

　　乳腺結節就是乳腺囊性增生病，是一種非腫瘤的疾病。那么，乳腺結節的原因是什么??下面就由學習啦小編告訴大家乳腺結節的原因吧!

　　乳腺結節的原因

　　1、內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺結節發病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

　　2.情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺結節，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺結節癥狀。

　　3.人為因素或不良生活習慣。女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。

　　4. 飲食結構不合理。如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發乳腺結節。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺結節。

　　5.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺結節的發生。

　　乳腺結節的癥狀表現

　　乳腺結節的癥狀表現主要是乳房脹痛和乳房腫塊。

　　1.乳房脹痛：常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛，一般病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點!

　　2.乳房腫塊：腫塊常為多發性，單側或雙側性，以外上象限多見;而且大小、質地也會隨月經呈周期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經后腫塊縮小，質韌而不硬。捫查時可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。

　　另外，乳腺結節的癥狀還有病程較長、發展緩慢，有時可有乳頭溢液等表現。

　　預防乳腺結節的方法

　　1、預防乳腺結節需要求女性先從自己的胸罩的佩戴開始注意，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的女性會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

　　2、女性要改變自己的飲食習慣，采用低脂高纖的飲食，食用谷類、全麥類、蔬菜及豆類的纖維。高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。

　　3、女性也可自己輕輕按摩乳房，因為按摩可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起。