立秋后刮痧的能治什么
立秋后刮痧的能治什么
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等"出痧"變化，從而達到活血透痧的作用。下面給大家介紹立秋后刮痧有什么功效。
一般情況下，刮拭過后，健康的身體是不會有痧出現的。那些呈鮮紅、深紅、紫紅甚至黑紅的痧點、包塊代表了血液里面毒素的沉積。痧點顏色越重，反映您體內的毒素淤積越重。
俗話講，“經常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把這些黏積在血管壁上的垃圾和廢物排出體外，可以說每刮一次痧，體內的毒素就會減少一部分，血液就得到了凈化。
立秋后刮痧的能治什么
1、清熱除濕
膀胱經
膀胱經：說起清熱排濕來，有一條經絡可謂是“主力軍”，那就是膀胱經，它是人體最大的排毒經，還能調節腰腿的各種問題。
方法：很簡單，在家的話，找一把喝湯的小瓷勺就能代替刮痧板，再準備一點點橄欖油就可以。先把橄欖油涂在背上，能起到潤滑的作用。然后握住勺柄，把勺子的邊緣按在要刮的部位上，用點勁反復刮15~20遍即可。
一般最常刮的部位是后背部脊椎的兩旁，這里是肌肉最厚實的部位。膀胱經是向下走的，所以刮痧一般都是自上往下刮。刮的時候，要把整個后背分成上中下三段。先刮上段，然后是中段和下段，每一段都從左邊刮起。另外，下午3點正是膀胱經值班的時間，選在這個時間去刺激它，效果會更好。
膀胱經與腎經相表里。人一老往往會情緒低落、精神不好、記憶力下降，這跟腎氣不足有關。常刮膀胱經也能刮出好心情。
2、精神不振
百會+太陽
百會穴：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。太陽穴：在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
方法：頭部刮痧有三種方法，第一，把梳子由前發際從前向后梳，毛澤東就是這樣刮的，早晨一梳腦子就清醒了;第二，由頭正中間，向各個方向刮，以百會為中心，全頭放松刮;第三，頭正中向前刮，頭正中向后刮，頭兩側太陽穴向后刮。促進頭部血液循環，使頭腦清醒，有利增強記憶力。
提示：沒事就刮一刮或揉一揉，但力度要輕。
3、頸肩疼痛
風池+肩井
風池穴：在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處，頭一低腦后的兩個坑就是這個穴位;肩井穴：在大椎與肩峰連線中點，肩部最高處。
方法：風池從上向下貼著皮膚刮，一直刮到肩井，然后沿著肩膀的方向，由里向外刮，有肉的地方三十下，沒肉的地方就二十下。
提示：用手腕調整角度，前臂做移動，帶動刮痧板刮拭。
4、咳嗽氣喘
天突+膻中
天突穴：頸前正中線，胸骨中央凹陷處。膻中穴：胸部正中兩乳間。
方法：沿正中一條線，由上向下刮。也可順著肋間隙刮，用棱角側著由里向外刮，一般刮十次到二十次，刮得胸部有點潮紅就可以了。
提示：乳頭乳暈及乳部不明原因腫塊禁刮。
5、消化不好
中脘+天樞
中脘穴：上腹部，前正中線上，臍上4指寬。天樞穴：臍中旁開2指寬。
方法：腹部肌肉走形是由上向下，血管也是這樣走，有人為了減肥由里向外刮，越刮肉越松，腹部的刮拭也應由上向下。
提示：排便功能差就在肚臍以下刮，有些女同志痛經也刮下腹部。
6、補血養肝
血海+三陰交
血海穴：屈膝，用掌心蓋住膝蓋骨，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下肉最多的地方;三陰交：位于小腿內側，踝關節上4指。
方法：由下肢內側血海穴一直刮至三陰交穴，由上至下，中間不宜停頓，一次刮完，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑形成為止。常刮三陰交能夠起到補血養肝的目的。
提示：下肢刮痧先刮外側，由上向下，再刮后側(膀胱經的位置)，然后再刮內側。
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