桂圓紅棗枸杞湯的功效作用有哪些
桂圓紅棗枸杞是我們生活中比較常見的滋補佳品，所以大多數的人都會拿桂圓紅棗枸杞煮湯。下面為您精心推薦了桂圓紅棗枸杞湯的功效，希望對您有所幫助。
桂圓紅棗枸杞湯的功效
1、桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
4、現代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
5、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。
6、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
7、養血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。
紅棗枸杞桂圓的功效
紅棗的功效
紅棗味甘性溫，歸脾經、胃經。
具有補中益氣、養血安神、美容、抗衰老、抗癌、潤肺健脾等功效。
主治：脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢、急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜、心血管疾病等癥。
枸杞的功效
枸杞味甘，性平，歸肝經、腎經、肺經。
具有滋補肝腎，益精明目，潤肺止渴，延緩衰老，降血糖，抗疲勞，抗腫瘤等功效。
主治：肝腎虧虛，頭暈目眩，目視不清，腰膝酸軟，陽痿遺精，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
桂圓的功效
桂圓味甘性溫，歸心經、脾經。
具有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智、益氣健胃、延年益壽的功效。
主治：貧血、失眠、神經衰弱、氣血不足、病后或產后體虛、頭昏、失眠、心悸怔忡、記憶力下降。
桂圓的功效作用
1、益智
干桂圓中含有豐富的葡萄糖、蛋白質及蔗糖等營養物質，對于腦細胞也是非常有益的，有健腦益智、增強記憶力的功效，適用于神經衰弱引起失眠、健忘、驚悸的人群食用以及處于生長發育期的兒童也可作益智補腦使用。
2、益氣補血
干桂圓中含有的蛋白質、葡萄糖、蔗糖等物質豐富，含鐵量也比較高，可以在給身體提高能量，補充營養的同時，還能促進血紅蛋白再生起到補血的作用。吃干桂圓對于治療血虛、氣虛等有比較好的作用，可以作為病后復原、貧血、神經衰弱者的保健食品。
3、消除疲勞
干桂圓中是含有豐富的葡萄糖的，能被人體快速吸收，再加上其蛋白質、鉀、鐵等物質含量也是比較多的，在身體疲勞后食用是可以補充能量，恢復體力，幫助消除身體疲勞的。
4、安神定志
干桂圓中含有的大量的鉀、鐵元素，能促進血紅蛋白的再生從而可以治療因貧血造成的頭暈、失眠、心悸、心慌、健忘;再加上干桂圓中含有的尼克酸是高達2.5mg(每100g)的，可以用來治療因尼克酸缺乏而造成的像皮炎、腹瀉、癡呆、精神失常等癥狀。
5、養血安胎
干桂圓中是含鐵和維生素比較多的，能夠起到減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦和胎兒的發育是有益的，可以起到安胎作用。
6、抗菌抗癌
干桂圓對于癌細胞是有一定的抑制作用的，對子宮癌細胞的抑制率是超過90%的。更年期女性食用干桂圓能起到一定的預防子宮癌的作用。
猜你感興趣：