嗓子扁桃體發炎吃什么好得快
扁桃體炎就是扁桃體發炎了，是非常普遍的疾病。日常生活中正確的飲食對緩解病情有很大的作用，那么，扁桃體炎吃什么好得快呢?有哪些食物具有消炎的作用呢?下面就讓學習啦小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。
扁桃體炎吃什么好得快
1、蘿卜青果茶
鮮白蘿卜1個，青果(橄欖)8個，冰糖少許。三味煎水代飲。
2、銀花茶
感冒沖劑15～20克，銀花10～15克，冰糖適量。三味煎水代茶飲。
3、雞蛋
取雞蛋一到兩個以及15克的白糖和數滴香油。然后將雞蛋打碎并且與白糖和香油調和，之后在空腹的時候即可飲用。
4、冰糖木蝴蝶飲
木蝴蝶3克剪碎，冰糖適量放碗內，以沸水沖泡，溫浸10分鐘，代茶飲用。
5、生絲瓜汁
生絲瓜2～3條切片，放入大碗中搗爛，取汁一杯加蜂蜜少許。分兩次服。
6、酸梅青果湯
酸梅6克，青果(橄欖)25克，白糖適量。將酸梅及青果放入砂鍋內浸泡半天，然后煎煮，服時加白糖調味。
7、莧菜汁
取90克的莧菜以及25克的白糖。并現將莧菜用水清洗干凈，同時將其搗爛成汁，之后跟白糖進行調和飲用。
8、崗梅根茶
崗梅根30克，冰糖適量，水煎代茶飲用。
十種消炎的食物
1、海帶：海藻類食物經研究證明含有一種叫fucoidan的物質，這種物質能有效抗炎，抗腫瘤和抗氧化，是我們應該多多食用的食品(甲亢患者需要先咨詢醫師)。
2、姜黃：印度咖喱中經常有這個原料，是印度Ayurveda醫學中非常重要的一種有效食材，無毒但有強效抗炎性的curcumin，它的抗炎性可以與一些處方藥相比，但卻沒有了處方藥的副作用。和它類似的生姜也有抗炎性，但生姜在驅寒上效果更好，消炎性上姜黃要略勝一籌。
3、野生三文魚：三文魚內含豐富的EPA和DHA是眾人皆知的，這兩款Omega3對驅逐炎癥有非常積極的作用。
4、香菇：中國和日本飲食文化中不可缺少的一件食材。它能增加人體免疫力，以達到消除炎癥的功效。
5、綠茶：綠茶含有強效抗炎抗氧化成份flavonoids，常喝綠茶對心血管疾病和癌癥預防也很有幫助。
6、木瓜：木瓜含有papain一種強力的消化酶，能幫助維生素和礦物質更好的吸收，以達到減緩炎癥的作用。
7、藍莓：抗氧化強手，富含植物營養素，能很好的起到抗炎保護的作用。
8、初榨橄欖油：內含單一不飽和脂肪酸，也能對消炎有很積極的作用。
9、西蘭花：西蘭花內含的sulforaphane是一種對消炎和防癌有顯著作用的植物營養素，能有效驅趕致癌物在體內的滯留。
10、紅薯：紅薯的營養極其豐富，復合碳水化合物，beta胡蘿卜素，鎂，維生素B6和C等等，讓紅薯成為又一名抗氧化高手。
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