七個月寶寶缺鈣的癥狀
寶寶缺鈣是比較嚴重的一件事情，所以很多的人都會想知道寶寶缺鈣有哪些癥狀。下面是小編為您分享了寶寶缺鈣的癥狀，一起來看看吧!
寶寶缺鈣的癥狀
癥狀一：易煩躁不安
孩子缺鈣的時候，在情緒上也會有所表現。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時候都不睡覺，且愛哭鬧，不知道怎么解決，其實這就是寶寶缺鈣的一種表現。
癥狀二：易出汗
孩子缺鈣的時候，是比較容易出汗的。現在已經是冬天了，寶寶要是也出現容易出汗的現象，在排除了是由于衣服穿太多過于保暖導致的出汗原因后，媽媽們就要注意了，很可能是寶寶缺鈣了。
癥狀三：頭發稀黃
在常人的眼中，頭發比較暗黃沒有光澤，很可能就是營養不良導致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭發，要是發現頭發比較黃，也比較稀疏的話，很可能就是寶寶缺鈣的現象。
癥狀四：晚發牙
孩子長牙的時間是有一定的規律的，正常的寶寶們在九個月左右就會發牙了。現代人對于寶寶的飲食護理更加的悉心，有的寶寶還沒有到九個月的時候就已經發牙了。要是寶寶出現晚發牙情況，很可能就是寶寶缺鈣的原因了。
癥狀五：肌無力
孩子缺鈣時也會表現為囟門閉合遲，寶寶的手腳也會比較沒有力氣，遇到這種情況的時候，媽媽們要趕緊為寶寶科學的進行補鈣了。
癥狀六：神情呆滯
寶寶一般是媽媽們一手帶大的，媽媽們也是最了解寶寶的性格了，要是寶寶的性格是比較外向且好動的，在一個時間段內卻發現寶寶很安靜，神情呆滯，不愛笑，在講話以及一些動作的學習都比同齡的寶寶還晚，這個時候就要注意是否是出現了寶寶缺鈣的情況。
癥狀七：前額高突
寶寶的生長發育離不開鈣的補充，孩子出現缺鈣現象時，會影響到寶寶的骨骼發育，比如我們會發現寶寶的前額高突，出現方顱的情況，要是進一步檢查，會發現肋骨中出現了軟骨增強的情況，這已經嚴重的影響了寶寶的健康了。
寶寶補鈣小方法
鈣劑要選擇淡奶味
當下很多補鈣品為了討巧嬰幼兒口味喜好，添加的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜，寶貝長期服用這樣的補鈣品，會影響味蕾發育，引起口味偏好，影響寶貝正常喝奶、喝水。因此，給寶寶選鈣，應結合其味蕾發育特點。不要選口味太酸太甜的鈣劑。在寶寶出生后第一個出現的味道通常是母乳，奶味是最適合他們的味道，所以，淡奶味是媽媽的首選，不但讓寶貝感受到了媽咪的味道，而且不會對味蕾產生刺激，因此令寶貝更健康。
選擇含有維生素D的鈣劑
維生素D攝入是否足夠也是關鍵。因為維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經過腎臟的排泄。缺少了維生素D，再吃多少鈣，鈣也吸收不了多少。因此，給寶寶選擇鈣劑時應首選含有維生素D的鈣劑，有利于寶寶健康生長。
另外，通過曬太陽的方式也可增加寶寶體內維生素D的生成。
不要讓鈣遇見草酸
菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以，補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯后3到4個小時服用鈣產品。
寶寶缺鈣怎么補
6個月以下的寶寶，每天的鈣的參考攝入量為300毫克，只要每天的母乳或配方奶量能達到600-800毫升，奶中鈣的含量就能滿足寶寶的需求，不需要額外補充，需要每天服用維生素D促進鈣吸收，母乳喂養的媽媽應注意補鈣。但如果寶寶有明顯的缺鈣癥狀，就要到醫院查明原因，并在醫生的指導下合理補充鈣劑。
6-12個月的寶寶，這個階段的寶寶每天需要的鈣量增加到了400毫克，而且寶寶也開始吃輔食了，喝奶量也在逐漸減少，寶寶從奶和食物中攝取的鈣不能滿足生長發育的需要時，應該根據寶寶的生長發育狀況，合理給寶寶補充鈣劑，補充鈣劑前最好到醫院做相關檢查，在醫生的指導下合理補充，補鈣的同時不要忘記每天堅持補充維生素D。
1-4歲的寶寶，對鈣的攝取量增加到了每天600毫克。飲食結構從剛出生時的以奶為主過度到了以奶為輔的飲食結構，從奶中攝取的鈣量減少了，飲食中的鈣也不能完全滿足寶寶的需要，家長們要根據孩子的生長發育情況，經醫生指導后及時給寶寶合理補鈣，以免影響寶寶身體生長發育，兩歲以下的寶寶還應該堅持每天服用維生素D，兩歲以上的寶寶自身合成維生素D的能力增強了，就不需要補充了。
4-7歲的寶寶，每天鈣的參考攝入量為800毫克，寶寶們已經完全以食物為主，如果寶寶不能從飲食中攝取足夠的鈣，就應該及時補充，否則會影響寶寶的生長發育，最好帶寶寶到醫院做相關檢查，經醫生指導后合理補鈣。
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