如何做滋補羊肉湯
羊肉湯主要是由羊的筒子骨，大塊的羊肉和洗凈的羊雜混合燉制而成。燉煮過程中加入一些羊油，燉爛，肉爛湯鮮，配合上一些蔥花和花椒面等一些調味料，更是讓人回味無窮。下面就讓學習啦小編給你介紹一下如何做滋補羊肉湯?
滋補羊肉湯的做法1
材料
主料：羊肉500克。花椒5克，桂皮5克，陳皮5克，香菜50克，草果5克，良姜10克，白芷5克，蔥10克精鹽15克，紅油25克，花椒水15克，丁香面5克，桂子面5克，醬油5克，芝麻油25克。
做法
羊肉洗凈切成長10厘米、寬3.3厘米、厚3.3厘米的塊，羊骨砸斷鋪在鍋底，上面放上羊肉，加水至過肉，旺火燒沸，撇凈血沫，將湯潷出不用。另加清水，用旺火燒沸，撇去浮沫。再加上適量清水，沸后再撇去浮沫，隨后把羊油放入稍煮片刻，再撇去一次浮沫。將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包，一同與姜片、蔥段、精鹽放入鍋內，繼續用旺火煮至羊肉八成熟時，加入紅油。花椒水，煮約二小時左右即成。此時湯鍋要始終保持滾沸，撈出煮熟的羊肉，頂絲切成薄片，放入碗內，撒上香菜末即成肉湯。可將辣椒油、大蔥段裝味碟，荷葉餅裝大盤，一并隨羊肉湯上桌。食用時放少許辣椒油，荷葉餅夾大蔥段，可與羊肉湯同食。
滋補羊肉湯的做法2
材料
藥材香附10克、小茴香15克食材羊肉50克、生姜3片、蔥3根調味料米酒適量
做法
1、將藥材用過濾包包好;羊肉切薄片備用;蔥切段備用。
2、將藥材包、羊肉加姜片放入鍋內煮湯。
3、等羊肉煮熟后，可加入蔥段，并淋上米酒調味即可。
藥材功效
香附行氣解郁，調經止痛;小茴香理氣止痛，溫中開胃。根據現代藥理研究，香附及小茴香含有揮發油，可抑制子宮平滑肌的收縮，對處于收縮狀態的子宮，作用更為明顯，故有調經止痛的作用。
醫師叮嚀
通常在月經來前1星期，下腹開始隱痛時，開始服用此藥膳，可達調經止痛的效果。
滋補羊肉湯的做法3
材料
材料羊肉370克，洋蔥75克，土豆、扁豆各250克，蒜末、香葉，面粉各少許調味料豬油75克，奶油50克，茴香、辣椒粉、面粉、鹽各少許
做法
1、羊肉洗凈后切成小塊;洋蔥洗凈切絲，用豬油炒至微黃，加入羊肉、蒜末、辣椒粉、香葉、茴香同炒，炒出香味后加水用大火煮沸，轉小火煮至肉熟軟為止。
2、土豆洗凈切丁，扁豆洗凈切條，分別煮熟，控去水分后加入湯中。
3、面粉加適量水調成面糊后煮沸，加奶油攪拌均勻，加入湯里。
4、將湯用大火重新燒開，起鍋前加鹽調味。食用時面上撤些辣椒粉即可。
滋補羊肉湯的做法4
材料
凈羊肉750克，蔥頭250克，土豆500克，扁豆500克。化豬油150克，大蒜25克，香葉1片，茴香籽0.5克，辣椒粉少許，面粉25克，淡煉乳100克，精鹽15克，清水3000克
做法
1、羊肉切成塊，蔥頭切絲，放入豬油炒至微黃，加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香葉、茴香籽，高火5分鐘，加水中火15分鐘煮沸。
2、土豆洗凈切丁，扁豆洗凈切條，高火8分鐘，放入湯內，再把面粉加適量水和成稀糊，一同下湯內煮沸，加淡煉乳攪勻，用鹽調好口味，高火1分鐘即可。
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