收腹帶的用法
收腹帶的用法
使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。下面學習啦小編教您收腹帶怎么用的方法，來看看吧。
收腹帶用法
1、首先穿收腹帶，要在內衣外面穿用，先固定內側腰帶。
2、再固定外側上部的腰帶。
3、然后固定外側下部的腰帶。收腹帶就穿好了。
4、下面穿骨盆帶，骨盆帶穿在收腹帶外面，將骨盆帶從前向后繞。
5、將帶子向兩端水平拉伸。
6、拉伸后將帶子兩端向前方固定即可，骨盆帶也穿好了。
什么時候開始用收腹帶
順產：順產的女性傷口比較小，但也不能夠在產后馬上使用。因為女性產后，腹部中含殘留很多的淤血以及其他的體液，這些物質需要在自然的情況下排出，要是過早使用收腹帶，很容易抑制這些物質的排出，不利于女性的產后恢復。另一方面，女性太早使用收腹帶，也會導致骨盆外擴的情況，這是會嚴重影響到我們的體型，要特別的注意。
順產的女性正確使用剖腹帶的時間在產后的一個月左右，等到自己的身體基本恢復的情況下再使用收腹帶，我們建議產婦們可以選擇順產女性的專用收腹帶，幫助自己塑形。若要加強效果，可以在產后數月之后，選擇加強型的產后收腹帶。
剖腹產：女性進行剖腹產之后，身上的傷口會比較大，防止產婦們在下床上廁所或者是想要走動時，傷口的破裂，建議產婦們使用收腹帶，幫助傷口愈合的，能緩解傷口所帶來的疼痛。因此，產后第一天就可以使用收腹帶了。不過，收腹帶也不能經常使用，尤其是在產婦們在睡覺時，最好不要使用收腹帶。
收腹帶的作用
收腹帶：使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。
骨盆帶：懷孕后，孕婦體內產生多種激素，在激素作用下骨盆韌帶變軟，使骶髂關節、恥骨聯合及腰部的結構松弛，有助于分娩時胎兒順利通過產道。恥骨聯合的松弛，到生產分娩時達到最大幅度，有時甚至會發生分離。
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