老年人必備的防騙小知識(shí)

　　有些犯罪分子針對(duì)老人反應(yīng)較慢、容易輕信對(duì)方等弱點(diǎn)騙取錢(qián)物。那么，在日常生活中，老年人該如何做好防騙措施呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為你提供的相關(guān)資料，希望能幫到你。

　　老年人防騙小常識(shí)

　　1、老年人在家時(shí)間居多，要熟悉鄰居的家庭成員、常來(lái)常往的親戚。有可疑人或陌生人經(jīng)常觀望、敲門(mén)等，必要時(shí)撥打“110”報(bào)警。

　　2、當(dāng)有人打電話問(wèn)您家中是否有其他人時(shí)，可回答“要不讓我兒子來(lái)聽(tīng)電話”等。對(duì)上門(mén)維修、送貨、送禮等身份不能肯定的人員，要查明其身份。

　　3、老年人家里不要存放大量現(xiàn)金、首飾、存折和其他貴重物品，不要將存單、賬號(hào)、密碼等記在本子上。

　　4、老年人大多住在小院的一樓，門(mén)窗一定要牢固，墻外不要有可攀爬、攀登的東西，如樹(shù)木、磚墻等。

　　5、老年人外出乘車或購(gòu)物時(shí)，可將錢(qián)包放入褲側(cè)袋，并在外衣口袋放一些糖果、紙巾等物品，增加竊賊下手的難度。

　　6、老年人大多喜歡助人為樂(lè)，在遇人問(wèn)路，特別是在偏僻的地方不要理睬。

　　租房防騙小技巧

　　1、查看出租人的房產(chǎn)證明和有效身份證明是否一致。

　　2、租房合同要細(xì)。要明確水費(fèi)、電費(fèi)、煤氣費(fèi)、電話費(fèi)、光纜電視收視費(fèi)、衛(wèi)生費(fèi)和物業(yè)管理費(fèi)等由誰(shuí)支付、并列明租住前的各項(xiàng)數(shù)字，以區(qū)分責(zé)任。

　　3、要明確租賃房屋所在的位置、間數(shù)、面積、質(zhì)量，明確租金標(biāo)準(zhǔn)、租賃期限、房租支付時(shí)間和付款方式，并要求出租方提供租金收據(jù)。

　　4、簽合同的日期以及房租到期時(shí)間，還有就是交租方式和交租日期，如果房東提前終止合同該如何賠償?shù)取?/p>

　　5、應(yīng)對(duì)能否轉(zhuǎn)租做出約定;對(duì)提前終止合同做出約定;對(duì)房屋維修做出約定。要明確違約責(zé)任和違約的補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)。

　　6、租房者在承租房屋時(shí)一定要清點(diǎn)好房屋內(nèi)部設(shè)施如門(mén)窗，家電、家具，煤氣等，并且在看房時(shí)檢查一下家電的正常運(yùn)作情況，家具的完好程度等，然后將其一一列入到清單內(nèi)。最好注明如果出現(xiàn)故障時(shí)維修費(fèi)用由誰(shuí)來(lái)承擔(dān)，也好免除租房者在入住后，家用電器等發(fā)生毛病維修時(shí)與房主產(chǎn)生矛盾，責(zé)任劃分不清。

　　7、簽訂合同要看仔細(xì)，需要添加的就要求房主添加，有對(duì)你不利的條款要求刪除，如果拒絕，這房子寧可不租免得日后麻煩

　　8、謹(jǐn)防中介內(nèi)部人員冒充房東，你務(wù)必看到房產(chǎn)證和身份證原件，復(fù)印件無(wú)效。

　　9、租房者在交納房屋押金時(shí)要與業(yè)主協(xié)商好是押一付三、押二付三還是押二付四。

　　適合老年人的養(yǎng)生技巧

　　1、多喝水趕走秋燥

　　秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪，人的津液容易損傷，所以秋季時(shí)節(jié)老年健康管理最重要的當(dāng)屬充足補(bǔ)水。此外，秋季還應(yīng)重點(diǎn)養(yǎng)肺。因此，這段時(shí)間宜常吃藕、百合、白蘿卜、山藥、銀耳、白果、梨、蓮子、荸薺等清補(bǔ)柔潤(rùn)的“白色蔬果”。

　　2、飲食調(diào)養(yǎng)，滋陰潤(rùn)肺

　　飲食要以“滋陰潤(rùn)肺”為基本準(zhǔn)則，另外還應(yīng)“少辛增酸”。就是說(shuō)多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋陰潤(rùn)肺養(yǎng)血的作用;特別是有慢性病的老人要少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃廣柑、山楂、新鮮蔬菜、酸味食品。對(duì)于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。

　　3、多用腦預(yù)防老年癡呆

　　老年癡呆癥的誘發(fā)原因大多是心血管疾病，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，外周血管收縮，血壓波動(dòng)大，寒冷刺激還會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，影響心臟血液供應(yīng)，誘發(fā)心絞痛或心肌的梗塞。老年人在生活中可以多培養(yǎng)幾個(gè)自己的興趣愛(ài)好，保持大腦皮層的興奮和活躍，神經(jīng)細(xì)胞就不會(huì)這么快萎縮。積極參加腦力活動(dòng)，下棋，打麻將等都是鍛煉大腦的有效方式，對(duì)老年癡呆以及其他慢性病防治都有效果。

　　4、入睡時(shí)避風(fēng)寒而臥

　　睡眠是養(yǎng)生的重頭戲，老年人體質(zhì)較差，對(duì)睡眠環(huán)境也要求較高。秋季夜里涼風(fēng)習(xí)習(xí)，就很容易受到“賊風(fēng)”侵襲。所以，老年人入睡時(shí)一定要避風(fēng)寒而臥。

　　5、注意居室通風(fēng)

　　天涼了也要保持居室經(jīng)常通風(fēng)，當(dāng)室內(nèi)外溫度相差10℃時(shí)，15分鐘即可將室內(nèi)空氣交換一遍。不要在居室內(nèi)吸煙，以減少污染，日常生活中要注意保持室內(nèi)的濕度，可以用濕毛巾擦室內(nèi)的家具，廚房最好安裝換氣扇，庭院、室內(nèi)可養(yǎng)些花草，以調(diào)節(jié)空氣濕度。這樣對(duì)老人慢病有防治作用。

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