女性美容全身保養方法

　　肌膚保養很多人只注重臉部，但是全身的保養也是非常重要的，那么全身肌膚要如何保養呢?保養肌膚的方法有哪些呢?今天小編為大家推薦女性護膚各個部位的保養方法。

　　女性美容全身保養的方法介紹

　　一、手部保養

　　手背肌膚厚度只有臉部的三分之一，所以手部肌膚比面部更容易衰老。手部肌膚雖然薄，但是角質層卻很發達，很容易生成老繭。因此，每日都從事諸多事情的手部肌膚，需要你給予更多的呵護和照顧。手部磨砂膏，按摩精華，潤手霜，蘭花手甲這些都是必不可少的保養品哦。

　　二、足部保養

　　很多時候你都沒有意識到你對自己的雙腳有多糟糕：挑選高跟鞋的時候，玩命練瑜伽的時候，放松足療的時候，揮汗如雨跑步的時候······他們都可能因為你的粗心二飽受煎熬。想要在夏天美美的穿涼鞋?是時候好好對待它們了。

　　平日下班回來休息時，先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質和死皮，或者在水里滴上幾滴洋甘菊或薰衣草精華，能幫助消炎殺菌。在腳上涂抹磨砂膏，并在死皮堆積的重點部位加強按摩。洗完后徹底擦干，再用保養霜或乳液按摩。最后用修甲刀清理掉趾甲縫隙的污垢，并用打磨棒將趾甲打磨出你喜歡的形狀。另外，也可以偶爾做下滋潤保濕足膜，給足部更深層次的護理。

　　三、頸部保養

　　歲月留痕，由于頸部油脂分泌量的減少，使粗糙，干燥的感覺日漸明顯。MM們從25歲起，皮膚走向衰老，最先顯露痕跡的部位，就是曝光率極高的頸部。如果忽視保養的話，細紋很容易隨著年齡的增長爬滿頸部。所以關于頸部的護膚品，頸部緊致凝乳，美頸修護霜等等一個都不能少哦。在使用這些保養品前，基本的衛生仍舊不能省。，先用性質暖和的潔面乳給去衛生，去除表面的灰塵，去深層衛生。護理時，特別要注意手法，要從頸部下方往上。

　　四、臀部保養

　　臀部皮膚比較厚，富有皮脂腺和汗腺，主要由肌肉和脂肪組成，而且橘皮組織特別多，很容易出現臀部粗糙，肌肉松弛的情況。一般來說女性到了20歲就要開始臀部保養，平時的坐姿，清潔衛生等諸多因素都可能是問題癥結所在。曲線補濕乳液，纖體修身啫喱，緊膚身體乳等產品對臀部的呵護有明顯的效果。

　　五、膝蓋保養

　　一個漂亮的膝蓋可以讓你的雙腿增添不少魅力，所以膝蓋肌膚護理顯得尤為重要。而我們在日常肌膚護理的過程中，往往會忽略膝蓋肌膚護理。其實膝蓋部位同樣需要注意防曬，還要避免與外界的不必要摩擦。那膝蓋養護需要哪些產品呢?其實類似的身體潤膚霜，身體磨砂膏，身體防曬乳對膝蓋保養的效果是非常有效的，關鍵是MM們是否注意到這一點。

　　六、全身保養

　　肌膚護理并不只是外表使用一些護膚品就可以的，想讓肌膚由內而外的年輕，要注重內調內養。因此，能從內部激發身體和肌膚抗老機能的美容補品必不可少。

　　過度保養的誤區

　　過度保養的宅女們，總是生怕自己在每天的美容過程中落下任何一道程序，因此，搜羅各種新功能的產品并立馬加入每天的護膚過程中成為了這些“過度保養”派的核心任務：從卸妝、潔面、爽膚、醒膚、精華素、眼霜、面霜(早、晚霜)、隔離、防曬……這種過度保養的方式，其實并不能加強肌膚的防御力，剛好相反，令保護肌膚的皮脂膜(角質層)在長期不斷受到刺激的過程中，逐漸受傷，失去了原本“保護”以及“愈療”自己的超能力。

　　在肌膚慢慢無力抵抗并保護自己的情形下，便用肌膚紅腫、過敏，甚至過早衰老等方式來“示威”。亂買一通加上亂抹一通，絕非難事，人人都可以辦到，但養護結果卻只能事與愿違。正確的消費方式應該是買對的，而不是買貴的，找出那幾款最適合自己的保養品，并且根據臉部重點保養步驟搭配膚質狀況，只保留清潔—調理—基本保濕—防曬—特殊護理這5步基礎程序，將美容過程簡約到極致，從而暢通皮膚的呼吸通道，打造優質美肌。