冬季養生減肥湯(2)

冬季養生減肥湯

　　冬季養生減肥湯3、枸杞豬肝湯

　　材料：枸杞200克，豬肝200克，姜1片，清水2杯。

　　制法：清水、姜片、枸骨滾15分鐘，加入豬肝慢火浸熟，再加入枸葉翻滾即成。

　　冬季養生減肥湯4、番茄牛肉湯

　　牛肉可切薄片，或剁成牛肉碎。

　　材料：番茄200克，牛肉75克，姜1片，清水2杯。

　　制法：清水加人姜片煮滾，放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。